Måtte/Trampet springmodtagning og teknik - begynder

Hvornår
31. okt 2021 kl. 10:00 til 16:00
Hvor
Arena Syd, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup, Danmark
Hvem
Trænere, 12 - 99 år, begynder, letøvede

Nummer
2021 10 55 3409

Kurset henvender sig til dig, der er ny træner, forældretræner og/eller hjælpetræner. 
 
Kursets hovedformål er, at du bliver klædt på til og føler dig tryg i at skulle undervise dine egne gymnaster i de beskrevne spring.

 

 

Du vil blive undervist i
-       Forudsætningerne for det enkelte spring 
-       Teknik for det enkelte spring 
-       Funktionelle springopstillinger 
-       Hvordan du gradvist kan udbygge springopstillingen 
-       Modtagning

Indhold: 
Spring måtte: Rulle, baglæns rulle, mølle, araberspring, håndstand

Spring trampet: Ophop, salto, indlæring af salto positioner, indspring, tilløb, valg af trampolin, afsætsposition, modtagninger, springopstillinger.

Husk at tage en opladet mobiltelefon eller anden optager med, så du kan filme de forskellige opstillinger og modtagninger.

Hjælpeinstruktører under 15 år må gerne deltage – så længe der deltager en voksen instruktør/hjælper fra samme forening.

Covid-19: 
I forbindelse med arrangementer overholder DGI Sydøstjylland alle myndighedernes retningslinjer og anbefalinger, samme forventning er der til samarbejdspartnere og deltagere. 
Læs alle anbefalinger og andre gode råd på siden ’Sådan håndterer du Coronakrisen i foreningen’
Ved aflysning af arrangement grundet COVID-19, tilbagebetales det fulde deltagerbeløb.

Husk at du oftest har mulighed for at søge tilskud via kommunen. Find tilskudsreglerne for DGI Sydøstjyllands område her

Thomas Bech Jacobsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer