Gymnastik for voksne

Hvornår
26. sep 2021 kl. 10:00 til 13:00
Hvor
Egebæk-Hviding Kultur- Og Aktivitetscenter, Egebækvej 30, 6760 Ribe, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 11 55 3134

Mangler du inspiration til, hvordan du bruger musikken i din koreografi? Så har vi kurset til dig!

Anja lærer dig at bruge musikken, så det passer ind i dine små sekvenser, længere serier og opvisninger. 

Det skal føles naturligt, når musik og bevægelser sættes sammen. Det er vigtigt, at rytmen passer, når gymnasten skal lave serien.

Vi skal arbejde med grundgymnastik med et tvist, og hvordan vi kan bruge opvarmningsmateriale i serierne.

Derudover skal vi arbejde med forskellige måder at skabe lidt mere "liv" i serierne vha. forflytninger, niveauer, fronter m.m.

Om instruktøren: Anja Sandberg har tidligere trænet REP-hold og aspiranthold i Sønderjylland. Nu træner hun voksenhold i Hviding og er samtidig formand for gymnastikudvalget i Hviding

Kort tid inden kursus start, modtager du en mail med praktisk information. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator Marisa Holm Schwartz på marisa.holm.schwartz@dgi.dk eller 7940 4456.

Målgruppe

Instruktører af voksne fra 25+.

Anja Sandberg

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer