Træning af motorik, balance og koordination for seniorer

Hvornår
21. nov 2021 kl. 09:30 til 12:00
Hvor
Vallekilde-Hørve Kultur- & Idrætscenter, Idrætsvej 3, 4534 Hørve, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 17 55 3404

Dette kursus afholdes med fokus på træning af motorik, balance og koordination samt viden om hjernens indvirkning på kroppens bevægelser og samspillet herimellem. Motorik, balance og koordination er er alle vigtige elementer ift. at opretholde dagligdagen og alle dens gøremål. Dette kan blandt andet omhandle vanskeligheder ift. madlavning, forflytninger og personlig pleje. Ved træning af balance, koordination og motorik kan hverdagsproblematikker og skavanker forebygges og genoptrænes fx efter en hjerneskade. 

På kurset får du:

  • Viden om kroppens anatomi og sanser
  • Inspiration til øvelser og lege der stimulerer hjernens samarbejdsevne med kroppen
  • Viden om de vigtigste fokusområder indenfor genoptræning

 
Kort om instruktøren: 
Nanna er klinisk uddannet ergoterapeut. Hun har igennem sit arbejde, erfaring indenfor genoptræning omhandlende gigt, sklerose, KOL og knoglebrud.  
Hun har lavet gymnastik hele livet både som gymnast og instruktør, og er desuden uddannet Jumping fitness instruktør. 

Klik på linket HER for at se lign. kurser på Sjælland.

Nanna Bøgh Jacobsen

Corona: 
Alle vores kurser bliver afholdt efter gældende corona restriktioner. Bliver vi nødt til at aflyse, får du/din forening naturligvis pengene retur.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer