Dans med Inga i samarb. med GIF Gymnastik

Hvornår
23. okt 2021 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Blågård Seminarium If, Mørkhøj Parkalle 5, 2860 Søborg, Danmark
Hvem
Trænere, 15 - 75 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2021 21 55 3350

 
Ønsker du at krydre din træning eller dit opvisningsprogarm med lækre dancemoves? Så læs mere her.

Kom med på et kursus med danser og gymnast Inga Guren og bliv inspireret til, hvad dansen kan i gymnastikken. 
 

Bliv præsenteret for, hvilke muligheder du har med dans, som læner sig meget op af grundgymnastikken. Vi laver en god og dybdegående opvarmning, snakker om elementer fra dansens verden, der kan indgå i en træning og efterfølgende leger vi med koreografi. Alt sammen noget, du kan tage med hjem til træningen på dit hold.

Hvad får du med hjem:

  • Inspiration til fed musik og lækre bevægelser.
  • Du tages igennem en opvarmning, som er opbygget af isolationer, som vi efterfølgende sætter sammen til sekvenser.
  • Vi arbejder med koreografi og hvilke elementer, du selv kan bruge for at kunne løfte dine egne koreografier.

Lyder det som et kursus, du vil deltage på og få noget ud af, så meld dig til og pak dine fedeste dansesneakers i tasken. Når du kommer hjem fra kurset, har du frisk inspiration til koreografierne på dit hold.

Covid-19: 
Du kan trygt tage på kurser udbudt af DGI Storkøbenhavn Gymnastik. Vi tager højde for Covid-19 og for at mindske smittespredningen følger vi generelle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen. Husk, at vi alle har et ansvar for at passe på hinanden og begrænse smitten.

Vi holder afstand under træningen og du bedes have håndsprit med. Læs gerne de specifikke retningslinjer for gymnastik, inden du tager afsted her: https://www.dgi.dk/gymnastik/gymnastik/artikler/saadan-kan-der-dyrkes-gymnastik-under-coronakrisen

Klik på linket HER for at se lign. kurser på Sjælland.

Inga Elvira Fiske Guren

Hvis corona-situationen gør, at vi er nødt til at aflyse, vil din betaling automatisk blive tilbagebetalt.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer