Rytme og bevægelse - inspiration for instruktører af hold med 15år+ gymnaster

Hvordan laver man den fede opvarmning, der får timen til at hænge sammen og samtidig binder sløjfe til den sekvens/serie, man skal arbejde med ”bagefter”? 

 
På dette kursus vil vi arbejde med opvarmning, sammensætninger og sammenhæng i en træning. 

Der vil være fokus på det grundtekniske aspekt af gymnastikken krydret med fest og farver og fart over feltet! 

Instruktør på kurset er Michelle Bengtsen, som pt er instruktør for SG Xtra 16+ i Svendborg Gymnastikforening. 
Tidligere instruktør for blandt andet Holstebro Mini-rep, Fyns Rep, Hammerum Rep, samt diverse udtaget pigehold i Holstebro, og gymnast på DGI Verdensholdet 2016/2017.

Målgruppe

Dette kursus er for instruktører, som underviser rytmehold i alderen ca. 15-25 år