Banespring (GM4+)

På dette kursus vil vi arbejde med den første baglænse skrue, skrue forståelse og hyppige fejl, som gymnasterne kommer til at lave i forbindelse med deres baglæns skruespring. Vi vil arbejde med modtagning til skruen, således at vi kan hjælpe vores gymnaster godt videre.

På kurset får du:

• Modtagningsteknikker til strakt baglænder med halv skrue
• Viden og inspiration til fejlrettelser af baglæns salto med/uden skrue
• Opstiller, hvor indøvelsen af baglæns skrue kan indlæreres gennem leg.

Kort om instruktøren:

Søren har gennem de sidste 20 år arbejdet som instruktør i både DGI og GymDanmark (Konkurrence gymnastik). i de sidste 7 år har han arbejdet som Kursus instruktør på Springsikker kurserne, hvor han er certificeret til at undervise på niveau-2. Han elsker at nørde og det kan til tider stikke af. 
OBS! Hver kursist, skal helst have en kanin med som kan lave rondat (araber), flik, baglænder og skal videre i deres indlæringsproces.