Giv den gas med spring over gulv

Hvornår
1. okt 2022 kl. 09:00 til 11:30
Hvor
Helsinge Hallerne, Idrætsvej 21, 3200 Helsinge, Danmark
Hvem
Trænere, fra 15 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 18 55 3352

Spagat, split, træk-slip og hvad vi ellers kan finde på, skaber alle wow-effekt på opvisnings gulvet. Men hvordan er det lige vi får det til at se let og elegant ud? Spring over gulv er et sjovt og udfordrenden element at arbejde med i træningerne, hvor progression tydelig kan ses og mærkes i løbet af sæsonen og ikke mindst de enkelte træninger. 

Men bag det flotte spring ligger en stor teknisk forståelse og den ville vi sætte fokus på, på dette kursus hvor vi skal give den gas med spring over gulv

På kurset får du: 

  • Viden om den grundlæggende (og vigtige) teknik bag spring over gulv
  • Inspiration til gode (for)øvelser til de forskellige spring 
  • Inspiration til hvordan du kan opbygge en træning med spring over gulv 
  • Gode råd til hvordan du retter og hjæper den enkelte gymnast 

Målet med dette kursus er at du efterfølgende kan undervise i de forskellige spring og teknikker, uden selv at kunne udføre springene. Alt der undervises i kan du, i det omfang det passer til dine gymnaster, kopiere ind i dine egne træninger. 

Målgruppe: Instruktører for letøvede/øvede gymnaster, der arbejder eller skal til at arbejde med spring over gulv

Instruktør: TBA

Vil du have mere inspiration samme dag? Se her, hvilke andre kurser, der udbydes i Helsinge Hallerne d. 1. oktober 2022

Se også alle vores kurser med fokus på rytmisk gymnastik på Sjælland

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer