Motionstræf M/K

Hvornår
30. jan 2022 kl. 10:00 til 11:45
Hvor
Ramløse Hallen, Kirsebærvej 21, Ramløse, Helsinge, 3200 Helsinge, Danmark
Hvem
Udøvere, 40 - 90 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 18 55 4500

Kom og vær med til næsten 2 timers motionstræning med fokus på sjov, hygge og sved på panden. 
 
Masser af god musik – opvarmning, balanceøvelser, puls og koordination og med et par små rytmiske sammensætninger og dansetrin flettet ind. 
Det hele med smil på læben, så vi får motioneret både knolden, kroppen og det gode humør.

Efter træning er der hyggeligt samvær med frokost, hygge og fællessang. 
Frokost (kyllingesalat m. brød) samt kaffe/kage er inkl. i prisen (drikkevarer skal købes i hallen)

Instruktør: Hannah Clausager. Hannah har mere end 40 års undervisningserfaring og har undervist mange forskellige aldersgrupper. De sidste 14 år er det udelukkende damer og herrer i senioralderen, der har nydt godt af hendes dygtighed. 
Hun har desuden haft hold med til både DGI Landsstævne og Gymnaestrada.

Eventen er i samarbejde med Ramløse Gymnastik.

Hannah Clausager

Medbring egen træningsmåtte.

I tilfælde af at arrangementet aflyses, vil du få hele tilmeldingsgebyret retur. Hvis datoen ændres og du dermed bliver forhindret i at deltage, vil du også få dit tilmeldingsgebyr retur.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer