Inspiration og tricks med et alternativt håndredskab

Kom og få lært grundteknik til håndtering af et alternativt håndredskab, få inspiration til sekvenser, sammensætninger og tricks samt ideer til, hvordan man kan gribe en redskabsserie an. 
 
 
 
 

Det kan være en fordel at have haft en eller anden form for håndredskab i hånden tidligere. Vi forestiller os du underviser gymnaster/hold fra ca. 15 års alderen eller ældre. Gymnasternes niveau er let øvet eller øvet.

Kursusindhold: 
- Grundteknik inden for håndredskabet 
- Brug af håndredskabet i koreografi – hvordan får man hele kroppen i spil? 
- Tricks og inspiration til at finde og udvikle tricks og sammensætninger (solo, gruppe, udvekslinger) 
- Små sekvenser til træning og serieudvikling

OBS: Der vil komme mere information om hvilke ting I skal medbringe som kan fungere som et alternativt håndredskab.