Inspiration 2023 i Nordjylland
Ledere
Kom og vær med til den helt store inspirationsdag, vi har en masse moduler at vælge mellem!
Der er bådenoget for dig der har børnehold, voksenhold, spring eller rytme, og vi har allieret os med vores venner fra fitness og senior, for at sikre os det mest alsidige program vi nogensinde har kunne byde på.
Se hele programmet og læs modulbeskrivelserne HER
Ud over de 28 forskellige moduler for instruktører, byder dagen også på et bestyrelsesspor, hvor du kan vælge mellem 2 moduler i hvert tidsrum.
Og så byder dagen også på messe, hvor vi kan løfte sløret for, at vi får besøg af bl.a
PE-Redskaber, Gymnashop Ji-sport, CHOPAR og Fuss & Disturb
kl. 9.00 Velkomst + morgenbrød og kaffe/the
kl. 9.30-11.00 Modul 1 - vælg mellem:
- Junior rytme og dans
- God modtagningsteknik - dét er starten på springsikker
- Sikker og effektiv teknik i squat
- Ballroom fitness - pardans uden partner
- Yoga - fokus på specifikke øvelser
- Retænk din opvisning med nye metoder
- Børns motoriske udvikling = Kroppens A B C
- Bestyrelse: Unge Frivillige
- Bestyrelse: SOME and so what
kl. 11.30-13.00 Modul 2 vælg mellem:
- Lege til børn før-skole-alder
- Grundgymnastik
- 100 måder at bruge en (stor)trampolin og springgrav
- Sikker og effektiv teknik i dødløft
- Mindful yoga
- Øvelser der forstærker fællesskabet og giver et godt grin
- Lær at lære fra dig
- Bestyrelse: En ny generation af aktive unge
- Bestyrelse: Det digitale Redskabsrum
kl.13..00-14.30 frokost og messetid
kl. 14.30-16.00 Modul 3 vælg mellem:
- Redskabsbaner
- Opvisningsgymnastik
- Airtrack -er det bare en bane fyldt med varm luft?
- Flow yoga - Lav din yoga til sekvenser
- Få en stærk core
- Træningsmyter
- Sæsonplanlægning og teamsamarbejde
- Bestyrelse: Identitet og kønsneutralitet vs. gymnastikkens traditioner
- Bestyrelse: Forældre i foreningen
kl. 16.30-18.00 Modul 4 vælg mellem:
- Fra den klassiske forældre/barn i retning mod familietræning
- Bevægelsesfrihed - anvendelse af musikkens lyde og rummelighed
- Så skal der skru' på - springopstillinger til sammensattespring
- Fitness Dance
- Åndedrætsøvelser og meditation
- Tincercad
- Få verdens bedste hold
- Bestyrelse: Løft udviklingen ved at søge puljer eller få en ansat
- Bestyrelse: Nye seniorer
kl. 18.00-19.00 Messetid (evt. omklædning)
kl. 19.00-22.00 Aftenarrangement med spisning og hygge i "Bodegaen"
Hanne Tolboe Gram, Hannah Holst Williams, Henrik Lund, Pia Skifter Sørensen, Mette Schmidt Vinther, Birgitte Mortensen, Kathrine Bach Jensen, Jonas Møll, Jakob Busk Lund, Ulla Mikkelsen, Mikkel Skov Trinderup
