Springsikker 2

Springsikker 2 henvender sig til instruktører med grundlæggende erfaring i modtagning af enkeltstående spring, og som helst har gennemført Springsikker 1.

Du skal være fyldt 15 år på uddannelses-tidspunktet.

Dig som modtager (Modtagning hvorfor og hvornår). Målet er, at gymnasterne kan klare springet selv, og vi at modtageren er bevidste om, hvornår der er behov for modtagning og modtagningens formål. 
Målene med dette kursus er derfor, at kursisten:

• Kan vurdere, hvornår en gymnast har behov for modtagning eller ej.
• Har kendskab til sine egne begrænsninger og styrker som modtager.
• Har kendskab til kroppens anatomi i forhold til modtagning, og hvor det er hensigtsmæssigt at lave modtagning på gymnastens krop.
• Ved, hvordan man som modtager bevæger sig i forhold til gymnasten ved sammensatte spring.
• Kan udvælge korrekt modtagningstype efter gymnastens forudsætninger og springets forløb.

Kurset er desuden målrettet instruktører, som gerne vil øge sikkerhed i deres træning og forening ved brug af trampoliner og springgrave.

Uddannelsen bliver holdt over to søndage. Søndag d. 29. oktober (kl. 9.00-20.00) + 5. november(kl. 08.15.00-16.00). Tidspunkterne kan variere en lille smule. 

Målgruppe

Springsikker 2 henvender sig til instruktører med grundlæggende erfaring i modtagning af enkeltstående spring, og som helst har  
gennemført Springsikker 1.

 
Du skal være fyldt 15 år på uddannelses-tidspunktet.

Det forventes, at man har kendskab til teorien fra Springsikker 1 samt, at man som modtager, inden kurset,  
i forvejen KAN tage imod: salto, stående flikflak og kraftspring.