Springmodtagning for de mindste - fra 4-6 år

Giv de yngste springgymnaster den bedste start - fra 4 til 6 år 
Hvordan klæder vi de yngste gymnaster på, så de får de gode vaner med fra første møde med springgymnastik? Her har vi god tid til at arbejde med grundelementerne i springgymnastikken. Vi piller springene fra hinanden, nørder opstillinger, modtagning og forudsætninger for at kunne mestre de forskellige spring. Vi arbejder med:  

• grundelementerne i springgymnastikken
• at pille springene fra hinanden
• at nørde opstillinger
• modtagning
• at spotte, hvornår en gymnast er klar til "næste trin"
• opvarmning med mening - inddrag de vigtigste elementer af træning på en legende og sjov måde

Spring der bliver gennemgået:

• Håndstand
• Forlæns rulle
• Vejrmølle
• BørneFlikflak
• Afsæt i trampolin/ophop og de 3 grundpositioner
• Salto

Klæd de yngste gymnaster på, så de får det rigtige med, når de skal videre fra dit hold. 
 
Om underviseren: Mick Ørting er en meget erfaren underviser og gymnast, der har begået sig i gymnastikkens verden igennem hele livet. Han har været instruktør på hold for gymnaster i alle aldre fra mor-far-barn til teenagere, og inden for både bredde og elite.