Fra rondat til flikflak

Dette kursus vil klæde instruktørerne på til at hjælpe gymnaster på vejen fra rondat (araberspring) til flikflak. Kurset vil indeholde teori om springene, den gode springopbygning, typiske faldgruber, redskabsopstillinger og modtagning. Kursisterne vil få viden og kompetencer i at indlære og opbygge rondat, flikflak og sammensætningen af disse på en måde så vi undgår at gymnasterne bøjer i benene eller stopper imellem springene.

Målgruppe

Instruktører som arbejder med gymnaster som skal til at arbejde med flik flak.