DGI Østjyllands JUNIORhold 2022-23

Et fedt gymnastikfællesskab, hvor alle kan være med 
DGI Østjyllands JUNIORhold er et hold for dig, der elsker gymnastik og sjove træninger. Holdet består af en rytme- og springside, som både har træninger sammen og hver for sig. Træningerne resulterer i et fedt fælles opvisningsprogram, som vi fyrer af til foråret, og sæsonen afsluttes med manér til årets JUNIORstævne.

På rytmesiden er der fokus på både grundgymnastikken og elementer fra danseverdenen. Vi kommer igennem bevægelse til hele kroppen gennem teknisk træning, sjov og ballade i en masse glade timer.

På springsiden har vi fokus på grundteknikker som vil løfte og udvikle den enkelte gymnast til at lave imponerende spring og bevægelser. Derudover vil den gode stemning, nye venner og sjove lege være karakteristisk for alle træningerne.

Et energisk og kompetent instruktørteam står klar til at udvikle dig bedst muligt både inden for gymnastikken og socialt. Vi fokuserer på en god grundtræning og tilrettelægger træningerne, så gymnaster på alle niveauer får mest muligt ud af den ugentlige træning. Du vil ikke fortryde at komme til træning på DGI Østjyllands JUNIORhold.

Glæd dig til en sjov sæson. Gi’ den gas. Kom med!

JUNIORholdet holder to åbne træninger i august - tirsdag den 23. august og d. 30. august. De to træninger er åbne for alle der kunne være interesseret i at gå på holdet. Mød blot op i hallen omklædt til kl. 18.00.

Forudsætning / målgruppe 
Du skal være fyldt min. 14 år inden 31. december 2022. 
DGI Østjyllands landsdelshold er for lokalforeningsaktive. Dvs. at landsdelsholdene er et ekstra tilbud til gymnaster, (hjælpe)instruktører og/eller frivillige, der ønsker andre udfordringer og oplevelser end dem, de får I en lokalforening. 
 
Info om instruktører, træningssted, kontingent osv. kan ses nedenfor under ’Praktisk info'. 
 
Vores forventninger til dig

• Du er aktiv gymnast, instruktør, hjælpeinstruktør eller frivillig i en lokalforening, der er medlem af DGI, eller du er instruktør på et landsdelshold i DGI.
• Du kommer til alle træninger – dvs. deltager hele sæsonen, som for alle landsdelsholdene løber fra ultimo august/primo september til senest ultimo maj. Det forventes, at du deltager i de opvisninger, stævner, ekstratræninger og arrangementer, der er i løbet af sæsonen (bl.a. DGI Østjyllands Forårsopvisning den 10.-12. marts 2023, Landsdelsholdsaften den 27. april 2023 og JUNIORstævne den 14.-16. april 2023). Derudover kan der komme enkelte dage med lokalopvisninger. Dit lokale foreningshold skal dog prioriteres først ved eventuelle sammenfald til opvisninger.
• Du deltager aktivt i de opgaver, der påhviler landsdelsholdene bl.a. i forbindelse med DGI Østjyllands Forårsopvisning. Hvilke dage, dit hold skal hjælpe, informeres du om i starten af sæsonen.
• Du deltager aktivt i de opgaver, der skal løftes internt på holdet samt deltager i holdets sociale aktiviteter.

 
Til gengæld får du mulighed for at:

• dygtiggøre dig og få en kvalificeret vurdering af din og dit holds indsats
• være en del af et aktivt gymnastikmiljø med hyggeligt samvær og kammeratskab på tværs af lokalforeninger
• få oplevelser i form af deltagelse i stævner og opvisninger

 
Landsdelsholdenes formål 
Landsdelsholdene har til formål at samle gymnaster og instruktører fra landsdelsforeningens lokalforeninger for at:

• inspirere og dygtiggøre dem som gymnaster

motivere dem til at tage del i instruktør- og lederarbejdet i foreningerne for på den måde at være med til at forme og videreudvikle kvalitetsgymnastikken i DGI Østjylland