Teknikker til floorwork
Ønsker du at blive mere fortrolig med gulvet og floorwork, når du laver gymnastik? På dette kursus arbejdes der i dybden med bevægelser over gulv og hvordan man får det til at se flydende ud i sin gymnastik. Du vil blive udfordret i flere aspekter af floorwork, deriblandt vægtoverførsel, være i kontakt med gulvet, tricks og meget mere.
På kurset får du:
- Træning af færdigheder og finesser ved gulvarbejde.
- Inspiration til floorwork og bevægelse over gulv.
- Teknik til afsæt og tricks over gulv.
Kort om instruktøren:
På kurset vil du møde Laura som din instruktør. Laura er erfaren instruktør og gymnast på både landsdelshold og lokalforeningshold, med en lang række kurser og uddannelser i bagagen. Laura bruger meget tid på at fordybe sig i specifikke teknikker indenfor rytmegymnastikken og stifter ofte bekendtskab med floorwork, som hun føler har hjulpet hende langt i hendes vej i gymnastikken.
Samme dag afholder vi også kurserne:
Laura Bjerregaard Hansen
