DGI Midt- og Vestsjælland Junior Øst

Hvornår
6. sep 2022 kl. 18:00 - 20. jun 2023 kl. 20:00
Hvor
Idrættens Hus Roskilde, Møllehusvej 20, 4000 Roskilde, Danmark
Hvem
Udøvere, 13 - 17 år, letøvede, øvede

Nummer
2023 17 55 8010

Bliv motiveret, inspireret og mød andre gymnaster!

Junior Øst er holdet for dig, der gerne vil gymnastikken og er klar på en ekstra udfordring sammen med andre 13-17 årige gymnaster. Træningerne resulterer i et flot opvisningsprogram, som holdet viser frem til en masse opvisninger i foråret og sommeren.

Spring og rytme 
På juniorholdet er både fællesskabet og gymnastikken i fokus. Vi skal udfordre os selv og hinanden, vi skal svede og grine sammen.

På springsiden arbejder vi med den enkelte gymnasts udvikling af egne spring, evner og kompetencer.

På rytmesiden skal vi dygtiggøres og arbejde med bl.a. styrke, smidighed, håndredskaber, forskellige stilarter og teknikker.

Et energisk og kompetent instruktørteam står klar til at udvikle dig bedst muligt både indenfor gymnastikken og socialt. Vi fokuserer på god grundtræning og tilrettelægger træningerne, så gymnaster på alle niveauer får mest muligt ud af den ugentlige træning. Du vil ikke fortryde at komme til træning på DGI Midt- og Vestsjællands Junior Øst.

Tjek holdets Instagram konto, hvor du får et større indblik i livet på Junior Øst.

Prøvetræninger 
De første tre træninger er prøvetræninger, hvor du har mulighed for at afprøve holdet, inden du tilmelder dig. Træningerne den 6. september, 13. september og 20. september er åbne for alle, der kunne være interesseret i at gå på holdet. Du skal blot møde omklædt kl. 18.00. Til prøvetræningerne får instruktørerne også mulighed for at vurdere, om landsdelsholdet er det rigtige for dig. 

Forudsætning/målgruppe 
Du skal være fyldt min. 13 år inden 31. december 2022. 
DGI Midt- og Vestsjællands landsdelshold er for foreningsaktive. Det vil sige, at landsdelsholdene er et ekstra tilbud til gymnaster, (hjælpe)instruktører og/eller frivillige i lokalforeningerne, der ønsker flere udfordringer og oplevelser med gymnastikken.

Vores forventninger til dig

  • Du er aktiv gymnast, instruktør, hjælpeinstruktør eller frivillig i en lokalforening, der er medlem af DGI.
  • Du kommer og er engageret til alle træninger – dvs. deltager hele sæsonen, som for alle landsdelsholdene løber fra primo september til senest ultimo juni. Det forventes, at du deltager i de opvisninger, stævner, ekstratræninger og arrangementer, der er i løbet af sæsonen (bl.a. Forårsopvisninger, Landsdelsholdsdag, JUNIORstævne og Sommerstævner). Derudover kan der komme enkelte dage med lokalopvisninger. Dit lokale foreningshold skal dog prioriteres først ved eventuelle sammenfald til opvisninger.
  • Du deltager aktivt i de opgaver, der påhviler landsdelsholdene bl.a. i forbindelse med DGI Midt- og Vestsjællands opvisninger. Yderligere info kommer i starten af sæsonen.
  • Du deltager aktivt i de opgaver, der skal løftes internt på holdet samt deltager i holdets sociale aktiviteter.

Du kan forvente at

  • dygtiggøre dig indenfor gymnastikken og få en kvalificeret vurdering af din indsats
  • være en del af et aktivt gymnastikmiljø med hyggeligt samvær og kammeratskab på tværs af lokalforeninger
  • få oplevelser i form af deltagelse i stævner og opvisninger

 
Glæd dig, det gør vi!

Camilla Erbo Nielsen, Casper Fabricius Jørgensen, Sebastian Christiansen, Terese Lynge Hansen, Jonas Hjorth

Træningssted og -tid 
Junior Øst træner tirsdage kl. 18.00-20.00 i Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde.

Sæson 
Ugentlige træninger fra tirsdag den 6. september 2022 til tirsdag den 20. juni 2023. 

Tirsdag den 6., 13. og 20. september er åbne træninger, hvor alle, der er interesseret i at gå på holdet, kan være med. Herefter er tilmelding til holdet nødvendigt. 
 
Ferie: Uge 42, 52, 8 og 14. 

Betaling 
Mere info om kontingent og betalingsrater følger i august. 

Forsikring 
DGI kan ikke forsikre dit barn som gymnast. Barnet skal være forsikret via familiens forsikringsselskab.

COVID-19 retningslinjer og særlige opmærksomhedspunkter 
DGI Midt- og Vestsjælland følger myndighedernes retningslinjer ift. COVID 19 og vil foretage tilpasninger af tilbuddet ud fra de til enhver tid gældende retningslinjer.

Må vi som følge af COVID 19 i løbet af sæsonen lave væsentlige ændringer i tilbuddet eller helt aflyse holdet, vil der ske refusion i deltagerprisen forholdsmæssigt ud fra hvor meget af sæsonen, der har været afviklet samt udgifter til opvisningsdragter, stævner m.m.

Manglende overholdelse af retningslinjerne kan medføre bortvisning fra holdet uden økonomisk kompensation.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer