DGI Midt- og Vestsjælland 10-14 Mix Øst (Hvalsø GF)

1014 Mix Øst er et spring- og rytmehold for både drenge og piger i aldreren 10-14 år.

Er du helt vild med gymnastik, og ønsker du at lave endnu mere og blive endnu dygtigere? 
Så er DGI Midt- og Vestsjælland 1014 Mix Øst lige noget for dig! 
Hvalsø Gymnastikforening har i samarbejde med DGI oprettet dette landsdelshold med henblik på at skabe et hold, som flot kan repræsentere gymnastikken i landsdelen. Som landsdelshold deltager vi derfor til diverse DGI stævner og lokal­ opvisninger. Derudover vil der også være flere ekstratræninger sammenlignet med et almindeligt foreningshold, så vi har tid til at udvikle en fantastisk opvisning!

Holdet er et dobbelthold, og du kan vælge at være med på enten rytme- eller springdelen. Sammenhold og holdånd er centralt, og vi gør vores bedste for at skabe en positiv, lærerig, støttende og tryg stemning. Vi forventer, at vores gymnaster har mod på at tage del i dette.

Krav til dig som gymnast 
• Du er en øvet gymnast i alderen 10 til 14 år. 
• Du skal være aktivt udøvende i din lokalforening, dvs. at du skal være aktiv på et hold udover 1014 Mix Øst. 
• Som springer skal du kunne lave flikflak og kraftspring med let modtagning samt salto i trampolinen. 
• Som rytmer skal du have grundlæggende koordination og musikforståelse. Du skal desuden have mod på udfordringer, og gå disse i møde med åbent sind. 
• Du skal elske gymnastik, og vi forventer at du deltager aktivt og engageret i almindelige træninger, ekstratræninger og opvisninger.

Vi glæder os til at se dig til en brandgod sæson!

Tilmelding sker via Hvalsø GF´s hjemmeside.