Artikler

DGI International GymShow: Koreografer i verdens største slikbutik

Der har været frit valg blandt verdens bedste gymnaster, når Lærke Poulsen og Tobias Kobborg har sat holdet til International Gymshow 2019. De to koreografer lover stemning og masser af nye elementer.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Helgas utrættelige væsen har udviklet gymnastikken i Struer i 54 år

54 år i Struer Gymnastikforening taler sit tydelige sprog. Helga Knudsen er en helt særlig ildsjæl, som har sat sit aftryk på det meste gymnastik i Struer og omegn. Kedelig børnegymnastik og for meget struktur tændte en gnist i en ung Helga for at udvikle idrætten. Næste år fylder hun 80 år.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Ildsjælen Frederikke nyder gymnastikken i Skjern

20-årige Frederikke Lundsgaard fra Skjern er en ildsjæl ud over det sædvanlige. Hun startede som hjælpeinstruktør på et børnehold, og i dag står hun i spidsen for to af de største gymnastikhold. Drømmen er at blive folkeskolelærer.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Tillykke til Verdensholdet med de 25 år

Gennem 25 år har DGI Verdensholdet rejst jorden rundt med det bedste af dansk gymnastik og foreningsliv. Jubilæet markeres bl.a. ved at projektet #næstekærlighed sættes i gang.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

8 effektive øvelser til din hjemmetræning

VIDEO: Fysioterapeuten guider dig gennem et enkelt træningsprogram, som du kan lave både derhjemme og på ferien, indendørs såvel som udendørs.

Fundet i: Gymnastik > Ekspertartikler

7 nemme øvelser til dig uden springgrav

Ejer du ikke en airtrack eller en springgrav? Fortvivl ej! Her får du syv kreative og sjove øvelser for børn til brug i både foreningen og i haven.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Seniorgymnasten: Jeg vil gerne holde mig i gang

Der er fokus på balance, koordination, styrke og udholdenhed, når en flok seniorer mødes hver tirsdag formiddag. De mødes for at dyrke gymnastik med store træningsbolde.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Opvisningsgymnasten: Jeg bliver høj af det

Et nyt, lokalt opvisningshold i Firehøje IF har fået stor opbakning allerede fra første sæson. For de 27 Rytme Ladies skal det være sjovt at træne samtidig med, at de har et mål.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Motionsgymnasten: Det er vigtigt, at det er lokalt

Dorthe Andersen blev instruktør, da det lokale hold ellers så ud til at stoppe. På den måde sikrede hun, at hun stadig havde et sted at gå til gymnastik

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Træner: Fang de mindste med magiske fortællinger

Med 5 tip fra en erfaren 'rejseleder' kan du nemt planlægge en eventyrlig rejse for de mindste udøvere. Farver og billeder stimulerer deres fantasi og giver MAX fokus, når de skal lære nyt.

Fundet i: Gymnastik > Artikler
1/18