Artikler

144.000 gymnaster er klar til forårets gymnastikopvisninger

Mere end 144.000 gymnaster fra foreninger, efterskoler og DGI’s landsdelshold skal på gulvet til DGI's forårsopvisninger i 2017. Og der ventes i alt over 125.000 tilskuere.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Vær godt forberedt til din første gymnastikopvisning

Hvordan ser hallen ud og hvor skal mine forældre sætte sig? Der kan være mange spørgsmål forbundet med den første gymnastikopvisning. Vi giver dig svar på nogle af dem.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Praktikanten prøver SMART Training

Hvordan er det egentlig, at være med til SMART Training? Det søger praktikant Oline Erfurth Eskebjerg svar på hos Højbjerg Træning.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

For vild parkour – bliv inspireret af ”swing to pres”

Sving dig langt gennem luften og land præcist på din udvalgte landingsplads.

Fundet i: Gymnastik > Parkour > Artikler

Stor tilslutning til Landsstævnet medfører tilmeldingsloft

For at sikre deltagerne den bedste oplevelse sætter DGI og Aalborg Kommune nu et loft for antallet af deltagere til Landsstævnet den 29. juni-2. juli 2017

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Sådan får du dit hold til at tilmelde sig landsstævnet

Anne Mose er instruktør for to hold, der samles til ét landsstævnehold. Få hendes tips til at få gymnasterne med til Aalborg.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Effektivt vægttab til dig, der træner

Få endnu mere ud af din træning ved at gøre det rigtige, når du ikke træner. Her får du ekspertens gode råd.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Smart træning holder hjernen fit

SMART-training er som at sende hjernen i fitnesscenter. Gennem fysiske øvelser, der kobles op på farver og ord, kan du træne hjernen til at få bedre hukommelse og fokus.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Har du trænet din tarm i dag?

Sørg for at få de rigtige bakterier ned i maven – det kan give dig en sundere fordøjelse og en bedre træning.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

”Man er sammen med sine venner, ikke sit hold”

Aarhus Aspiranthold er tidligere blevet kåret som Danmarks hyggeligste aspiranthold. Gymnasterne selv mener, at holdets stemning er det afgørende for deres gode træningsmiljø.

Fundet i: Gymnastik > Artikler
1/9