Bliv en bedre gymnastikinstruktør med personlig vejledning

Mangler du sparring, når du instruerer dine gymnaster, eller vil du gerne vide, hvordan man håndterer gymnaster med forskelligt niveau? Så kan du få en personlig vejleder hos DGI.

En personlig vejleder kan hjælpe med at udvikle dig som instruktør. Foto: Niels Husted

Hvis du er instruktør, kan du få en personlig vejleder tilknyttet hos DGI. En personlig vejleder kan hjælpe dig til at se på din træning, og han eller hun kan give dig nye input til, hvordan du kan forbedre din træning, så gymnasterne får mest muligt ud af det.

Din personlige vejleder kommer ud og ser på din træning, og derefter får du feedback fra ham eller hende – både til øvelser og musikvalg, men også til hvordan du tackler forskellige gymnasters niveau.

Emma Kehlet på 13 år fra Varde Gymnastikforening har benyttet sig af tilbuddet. Hun er danse-/rytmeinstruktør, og hun mener, at hendes personlige vejleder har været med til at forbedre hendes træning. Hun kommer her med tre gode råd til dig, hvis du overvejer eller skal til at have en personlig vejleder.

3 gode råd fra instruktør Emma Kehlet

  • Vær ikke nervøs for at få en personlig vejleder til at se på den måde du træner andre. Det kan sagtens blive en rigtig god oplevelse, fordi vejlederen både vil komme med ros og idéer til ændringer, når han eller hun ser på din træning.
  • Når vejlederen giver dig nye idéer og inputs, så vær åben overfor det. Skriv det hele ned, så du løbende kan finde rådene frem i løbet af sæsonen. Du kan eventuelt også sætte dig nogle mål ud fra de ting vejlederen siger og arbejde med dem henover sæsonen.
  • Lav et veludført træningsprogram inden vejlederen kommer, så det er nemt for ham eller hende at danne sig et overblik over, hvad din plan er. Det giver også vejlederen en god idé om, hvad I skal arbejde med fremover.