Artikler

9 råd: Kom godt i gang med babygymnastik

Babygymnastik handler om at få skabt et solidt fundament til helt små børn, så de både bliver mere fortrolige med deres krop, får stimuleret sanserne og samtidig får lysten til selv at tumle og bevæge sig.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Bliv klar til træning med 4 gode opvarmningsøvelser

Både krop og sind har godt af at blive varmet op, inden du skal træne. Her får du nogle nemme opvarmningsøvelser, der gør dig klar.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Sådan motiverer du dine hjælpeinstruktører

Gode hjælpeinstruktører er guld værd. Men hvordan engagerer du dem, så de har lyst til at fortsætte?

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Mød instruktørerne for dameholdet til Gymnaestrada

Fire instruktører er udvalgt til at stå for et program for alle, som samtidig er flotog udfordrer den enkelte. Og så bliver hygge og samvær en vigtig ingrediens efter hver træning.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Fire verdensholdsgymnaster skal træne juniorholdet til Gymnaestrada

De ved endnu ikke præcist, hvordan opvisningen bliver. For det afhænger også af, hvor stort juniorholdet bliver. Men de lover, at det bliver et fedt program.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Alle danske gymnaster er inviteret til verdens største gymnastikstævne

Forberedelserne er i fuld gang. Og hvis du vil med, skal du slå til nu. DGI og GymDanmark er gået sammen om to fælleshold, der - sammen med udvalgte foreningshold - skal repræsentere Danmark til Gymnaestrada i 2019.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Forældre og gymnaster er ikke i tvivl – kompetente springtrænere skaber tryghed

På Brejninggaard Efterskole og i foreningen BTG Teamgym er springsikkerheden sat i system. Det skaber en stor tryghed hos gymnaster, efterskoleelever og forældre.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Drenge var vilde med gymnastik-eksperiment

Drengene skabte selv indhold i gymnastikken med egne moves, attitude og nul regler, da DGI, FaceOff og PE Redskaber lavede workshop på Ikærskolen.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Street-inspireret gymnastik skal fange drengene

10.000 drenge skal prøve street-inspireret gymnastik. Med en række workshops på folkeskoler vil DGI, FaceOff og PE Redskaber bidrage til at bremse frafald blandt drenge i gymnastikken.

Fundet i: Gymnastik > Artikler

Gymnastik er også street

Det stramtsiddende tøj er smidt ud, og de snorlige rækker er droppet. For selvom sporten er populær, er det ikke alle som trives med den traditionelle gymnastik. Og de får nu et alternativ.

Fundet i: Gymnastik > Artikler
3/14