Netværksmøde - tur på vandet (vintersikkerhed)

Hvornår
2. feb 2020 kl. 09:00 til 14:00
Hvor
Oplyses senere, 1552 København V, Danmark
Hvem
Udøvere, fra 18 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, fra 18 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 21 51 3002

Denne dag kan du prøve kræfter med at ro kajak i koldt vand, og dermed blive klædt på til at kunne ro hele året rundt.

Turen på vandet er med instruktør og der er fokus på påklædning, turledelse og til sidst redninger i det kolde vand for dem som har lyst.   
  
Dagen er en opfølgning på et netværksmøde afholdt d. 22. januar 2020. Det er ikke en forudsætning at have deltaget på netværksmødet for at kunne deltage i dette arrangement. Er du interesseret i at lære mere om vinterroning og få erfaring på egen krop så er dette noget for dig!   
  
Program for tur på vandet:  
Kl. 09.00:   Fælles start med morgenbrød og kaffe/thé. Kort introduktion til vinter på vandet – instruks og sikkerhed.   
Kl. 10.00:   Omklædning og klargøring af kajakker   
Kl. 10.30:   Afgang fra kajakklubben. Vind og vejr og gruppens sammensætning bestemmer hvor vi ror hen. Instruktør er Merete Fischer.  
Kl. 10.30 – 13: Tur på vandet. Hvis vejr og vind tillader det går vi på land og spiser frokost. Medbring egen mad og drikke.   
Kl. 13.00:   Mini-workshop ved klubhuset: Øv dine redninger i koldt vand. Med instruktion fra Merete.   
Kl. 14.00:   Tak for i dag 
 
 
Læs mere og tilmeld dig til netværksaften her. 

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer