Vil du lære at rulle i kajak - Herlufsholm Idrætscenter

Hvornår
7. mar 2020 kl. 14:00 til 17:00
Hvor
Herlufsholm Idrætscenter, Herlufholms Allé 233, 4700 Næstved, Danmark
Hvem
Udøvere, 15 - 70 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, 15 - 70 år, letøvede, øvede

Nummer
2020 23 51 3000

Kan du rulle og vil undervise i rul, men gerne have lidt mere i rulleværktøjskassen, så er mulighed her nu.


Målgruppe
For dig der allerede kan dit første rul og gerne vil finpudse teknikken og lære nyt. Så er her muligheden her for at træne og øve det i svømmehallens trygge rammer.

Forudsætninger.
Vi forventer, at du har et rul, det behøver ikke at være sikkert og flot, bare du kommer op.

Indhold.
Vi gennemgår principperne for et godt rul, og arbejder med progressionen fra det rul du kan nu, og videre til de mere avancerede rul. Dette gøres på en sådan måde, at du som instruktør bliver i stand til at formidle og undervise nye og letøvede kajakroer i rul.

 
Medbring.
Svømmetøj, gerne våddragt, svømmevest, dykkerbriller og egen pagaj, som er rengjort, kaffe, lidt spiseligt, som kan nydes ude i vandrehallen.


DGI stiller kajak til rådighed, da der ikke må medbringes egen kajak i svømmehallen. Der er mulighed for at leje pagaj og svømmeveste for kr. 50.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer