DGI Havkajak, Begynder kursus, Aalborg

Hvornår
4. maj kl. 17:00 - 8. maj 2021 kl. 17:00
Hvor
Vestre Fjordpark, Skydebanevej 14, 9000 Aalborg, Danmark
Hvem
Udøvere, 16 - 80 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, drenge/mænd

Nummer
2021 01 51 3011

Vil du lære at ro havkajak!

Tirsdag, d. 4. og 5 maj, kl. 17.00 - 21.00 og

Lørdag d. 8. maj, kl. 9.00 - 17.00

Så er uddannelsen til DGI havkajakroer 1 noget for dig. Her lærer du som nybegynder eller let øvet basale ro- og redningsteknikker i havkajak.

Indhold: Fokus er lagt på vandtilvænning og undervisning i makkerredning, selvredning, skadesforebyggende roteknik, de almindeligste styretag og valg af udstyr, samt teori i, navigation, vejr, risikomomenter og førstehjælp.

Teknisk og praktisk indhold: 
Ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro 
Vandtilvænning / wet-exit og tømning af vandfyldt kajak 
Makkerredning efter deltagerforudsætninger 
Selvredning med pagajflyder 
Lavt støttetag og lav sculling 
Drejetag, lavt Telemarksving og sideforflytning 
Stoptag og baglæns roning 
Effektiv skadesforebyggende roteknik 
Bugsering af anden kajak 
Svømme 150m med kajak på slæb i åbent hav, iført robeklædning

Teoretisk kursusindhold: 
Teoretisk kendskab til nedenstående temaer med henblik på ture langs kysten i Danmark. 
Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr) 
Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas 
Vind og vejr, bølger mm. 
Risikomomenter ved havkajakroning. 
Førstehjælp og kuldeskader 
Færdselsregler på vandet og forholdsregler på land

Forudsætninger: Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men vi henstiller til, at du kan svømme.

 

Hensigt: At give roeren et brugerniveau, som skal sætte denne i stand til at færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten i lokalt og kendt farvand – i sommerhalvåret (maj – oktober).

Ansvar og forsikring 
Al deltagelse foregår på eget ansvar. Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader. DGI Kano & Kajak bruger erfarne og uddannede instruktører, som er med til at sikre forsvarlig undervisning.

Du får deltagerbrev ca.  8 dage før kursus afvikling med praktisk info.

Incl kursus pris er kajak, pagaj, sikkerhedsudstyr og våddragt.

Du skal selv medbringe forplejning.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer