• Idræt og motion
  • Foreningsledelse
  • Samarbejd med DGI
  • Om DGI
DGI logo
  • Badminton
    • Badminton
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • For badmintonforældre
      • Find øvelser med Trænerguiden
      • Her kan du spille badminton
      • Former for badminton
      • For badmintontrænere
      • For badmintonklubber
  • Cykling
    • Cykling
      • Aktuelt
      • Arrangementer, løb og kurser
      • For instruktører
      • For cykelklubber
      • Landevej
      • MTB
      • Gravel
      • Find øvelser med Trænerguiden
  • Esport
    • Esport
      • Esport i DGI
      • Start en Esportsforening
      • Her kan du gå til esport
      • Arrangementer
      • For trænere
      • For foreninger
      • Kurser og uddannelser
      • Træningsøvelser
  • Fitness
    • Fitness
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Her kan du gå til fitness
      • Former for fitness
      • For instruktører
      • For foreninger
  • Fodbold
    • Fodbold
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille fodbold
      • Former for fodbold
      • For fodboldtrænere
      • For fodboldklubber
  • Gymnastik
    • Gymnastik i DGI
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Landsdelshold
      • Træningsøvelser
      • Aktiviteter
      • For instruktører
      • Her kan du gå til gymnastik
      • For foreninger
  • Håndbold
    • Håndbold
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille håndbold
      • Former for håndbold
      • For håndboldtrænere
      • For håndboldklubber
  • Løb
    • Løb og gang
      • Aktuelt
      • Aktivitetskalender
      • Træningsøvelser
      • Træningstilbud
      • Kurser og uddannelser
      • Find en løbeklub
      • For løbetrænere
      • For løbeklubber
  • Skydning
    • Skydning
      • Aktuelt
      • Stævner og arrangementer
      • Resultater og ranglister
      • Regler og bestemmelser
      • Discipliner og aktiviteter
      • For skydetrænere
      • For foreninger
      • Træningsøvelser
  • Svømning
    • Svømning
      • Aktuelt
      • Arrangementer og aktiviteter
      • Resultater
      • Find øvelser med Trænerguiden
      • Kurser og uddannelser
      • For svømmeklubber
      • Find din svømmekonsulent
      • Vinterbadning
  • Tennis
    • Tennis
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Træningsøvelser
      • Tennisudstyr, baner og anlæg
      • Her kan du spille tennis
      • Discipliner og aktiviteter
      • For tennistrænere
      • For tennisklubber
  • Atletik
    • Atletik
      • Atletik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler
        • Idrætsmærket
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Nålestævner og landsdelsmesterskaber
        • Landsmesterskab
      • Centimeter Maraton for børn
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Atletik
        • Læs vores bedste historier
  • Basketball
    • Basketball
      • Forside
      • Tilbud til dig og dit hold
      • Her kan du spille basketball
      • Former for basketball
      • For basketballklubber
      • For basketball coaches
      • For skoler, SFO'er og fritidsklubber
      • DGI Trænerguiden Basketball
  • Bordtennis
    • Bordtennis
      • Forside
      • Tilbud til dig og dit hold
      • Her kan du spille bordtennis
      • For bordtennisklubber
      • For bordtennistrænere
      • Følg os på Facebook
  • Bowls
    • Bowls
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Her kan du spille bowls
  • Dans og Musik
    • Dans og Musik
      • Om os
      • Find danseforeninger
      • Kontakt
      • Hjælp til din forening
      • Artikler om dans og foreningsliv
      • Dansekurser og arrangementer
      • Instruktørkurser
      • Dansestilarter
  • Floorball
    • Floorball
      • Floorball i DGI
        • Arrangementer og aktiviteter
      • Trænerkurser, øvelser og uddannelser
      • Her kan du spille floorball
      • Kontakt din lokale floorballkonsulent
      • For foreninger
        • Netværksgrupper på Facebook
      • Artikler om Floorball
      • Bevæg dig for livet - Floorball
      • Floorball Danmark
  • Hundesport
    • Hundesport
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Her kan du træne med din hund
      • Former for hundesport
      • For hundetrænere
      • For hundeklubber
  • Kampidræt
    • Kampidræt
      • Om kampidræt
      • Nyheder
      • Arrangementer, skoler & camps
      • For dig som kampidrætsinstruktør
      • Find en kampidrætsforening
      • Kvindernes Kampidrætsdag
      • Kampsport for alle
  • Kano, Kajak og SUP
    • Kano, Kajak og SUP
      • Kajak i DGI
      • Kano i DGI
      • SUP i DGI
      • Aktivitetskalender og kurser
      • Træn selv
      • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Kano, Kajak og SUP
        • Sikkerhed
        • Sikkerhedsudstyr
        • Førstehjælp
        • Kano- og kajaktyper
        • Beklædning
        • Farvandsbeskrivelser
  • Krocket
    • Krocket
      • Krocket i DGI
      • Aktivitetskalender
      • Kom godt i gang
      • Seneste nyt
      • Stævner, turneringer og mesterskaber
      • Danmarksmesterskaber
      • Kurser
      • Idrætsledelsen
  • Krolf
    • Krolf
      • Aktuelt
      • Aktivitetstilbud
      • Resultater
      • Her kan du spille krolf
      • Værd at vide om krolf
      • Start en krolfklub
  • Petanque
    • Petanque
      • Petanque i DGI
      • Foreninger
      • Pins
      • Kom godt i gang
      • Stævner og turneringer
      • Træn selv
      • Seneste nyt fra DGI Petanque
      • Nyt fra idrætsledelsen
  • Unicykling
    • Unicykling i DGI
      • Unicykling i DGI
      • Arrangementer
      • Discipliner
      • Lær at køre på ethjulet cykel
      • Landsdækkende hold
      • Find en klub
      • For instruktører
  • Volleyball
    • Volleyball
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille volleyball
      • For volleyballtrænere
Flere idrætter
Her er du:
  1. Idræt og motion
  2. Kampidræt
  3. Artikler

Artikler

Del side

At træne karate er en glæde

Marousca er 77 år og har dyrket Okinawa Goju Ryu karate i 17 år.

26. februar 2020 Fundet i: Kampidræt > Kampidræt > Artikler

At dyrke jiu jitsu har gjort en verden til forskel

Helene Jæger er 28 år gammel. Hun har dyrket Jiu Jitsu i 6,5 år, hun bor i Næstved med sin samojedehund på 11 år og er i gang med sit speciale i kommunikation på RUC. Hun har 2. kyu i jiu jitsu (blåt bælte), og er i gang med at træne op til 1. kyu (brunt bælte).

19. februar 2020 Fundet i: Kampidræt > Kampidræt > Artikler

De blå mærker hjalp ikke på bekymringen

Nete og Katrine er begge 26 år og har dyrket judo i henholdsvis 20 år og et halvt år.

31. januar 2020 Fundet i: Kampidræt > Kampidræt > Artikler

Jeg passer ind – for alle kan passe ind

Trine er 32 år, mor til en 2,5-årig pige, og hun har dyrket Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) i 6 måneder.

24. januar 2020 Fundet i: Kampidræt > Kampidræt > Artikler

Kampidræt giver ro til vilde drenge i skoletiden

Respekt, klar struktur og faste regler. Det er elementer, som gør kampidræt velegnet til børn med ADHD og lignende udfordringer via et FOKUS-forløb

24. maj 2018 Fundet i: Kampidræt > Kampidræt > Artikler
2/2
Hvor er vi?

Skift landsdelsforening

DGI Landskontor
Vingsted Skovvej 1
7182 Bredsten DK

79 40 40 40 info@dgi.dk DGI Landskontor Se kort

  • DGI-huse og centre
  • Lokalforeninger
Hvem er vi?
  • Vision
  • Organisation
  • Medlemstal
  • Find medarbejder
  • Find udvalg
  • Jobs
  • Presse
Hvad kan vi tilbyde?
  • Arrangementer og kurser
  • Kurser for ledere
  • Partnerskab
  • DGI Butikken
Digital selvbetjeningsportal
  • På Mit DGI kan du få overblik over oplysninger og medlemskaber, som knytter dig til DGI
Nyhedsbrev
Modtag relevante nyheder fra DGI direkte i din indbakke
Tak for din tilmelding.
Du vil modtage en bekræftelse i din indbakke.
Mailadressen er i brug.
Det ser ud til, du allerede modtager vores nyhedsbrev – Du kan stadig tilmelde dig med en anden mailadresse!

Vælg din landsdelsforening

  • DGI Bornholm
  • DGI Fyn
  • DGI Midtjylland
  • DGI Midt- og Vestsjælland
  • DGI Nordjylland
  • DGI Nordsjælland
  • DGI Storkøbenhavn
  • DGI Storstrømmen
  • DGI Sydvest
  • DGI Sydøstjylland
  • DGI Sønderjylland
  • DGI Vestjylland
  • DGI Østjylland
  • SdU
Luk
PrivatlivspolitikCookiepolitikEnglish
  • Atletik
    • tilbage til oversigt
    • Atletik
      • tilbage til oversigt
      • Atletik i DGI
        • Aktivitetskalender
        • Regler
        • Idrætsmærket
      • Foreninger
        • Find en forening i nærheden af dig
      • Stævner og resultater
        • Nålestævner og landsdelsmesterskaber
        • Landsmesterskab
      • Centimeter Maraton for børn
      • For dig som træner
        • Trænerkurser
        • Vil du være træner?
      • Seneste nyt fra DGI Atletik
        • Læs vores bedste historier
  • Håndbold
    • tilbage til oversigt
    • Håndbold
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille håndbold
      • Former for håndbold
      • For håndboldtrænere
      • For håndboldklubber
  • Badminton
    • tilbage til oversigt
    • Badminton
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • For badmintonforældre
      • Find øvelser med Trænerguiden
      • Her kan du spille badminton
      • Former for badminton
      • For badmintontrænere
      • For badmintonklubber
  • Kampidræt
    • tilbage til oversigt
    • Kampidræt
      • tilbage til oversigt
      • Om kampidræt
      • Nyheder
      • Arrangementer, skoler & camps
      • For dig som kampidrætsinstruktør
      • Find en kampidrætsforening
      • Kvindernes Kampidrætsdag
      • Kampsport for alle
  • Basketball
    • tilbage til oversigt
    • Basketball
      • tilbage til oversigt
      • Forside
      • Tilbud til dig og dit hold
      • Her kan du spille basketball
      • Former for basketball
      • For basketballklubber
      • For basketball coaches
      • For skoler, SFO'er og fritidsklubber
      • DGI Trænerguiden Basketball
  • Kano, Kajak og SUP
    • tilbage til oversigt
    • Kano, Kajak og SUP
      • tilbage til oversigt
      • Kajak i DGI
      • Kano i DGI
      • SUP i DGI
      • Aktivitetskalender og kurser
      • Træn selv
      • Trænerguiden
      • Seneste nyt fra DGI Kano, Kajak og SUP
        • Sikkerhed
        • Sikkerhedsudstyr
        • Førstehjælp
        • Kano- og kajaktyper
        • Beklædning
        • Farvandsbeskrivelser
  • Bordtennis
    • tilbage til oversigt
    • Bordtennis
      • tilbage til oversigt
      • Forside
      • Tilbud til dig og dit hold
      • Her kan du spille bordtennis
      • For bordtennisklubber
      • For bordtennistrænere
      • Følg os på Facebook
  • Krocket
    • tilbage til oversigt
    • Krocket
      • tilbage til oversigt
      • Krocket i DGI
      • Aktivitetskalender
      • Kom godt i gang
      • Seneste nyt
      • Stævner, turneringer og mesterskaber
      • Danmarksmesterskaber
      • Kurser
      • Idrætsledelsen
  • Bowls
    • tilbage til oversigt
    • Bowls
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Her kan du spille bowls
  • Krolf
    • tilbage til oversigt
    • Krolf
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Aktivitetstilbud
      • Resultater
      • Her kan du spille krolf
      • Værd at vide om krolf
      • Start en krolfklub
  • Cykling
    • tilbage til oversigt
    • Cykling
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer, løb og kurser
      • For instruktører
      • For cykelklubber
      • Landevej
      • MTB
      • Gravel
      • Find øvelser med Trænerguiden
  • Løb
    • tilbage til oversigt
    • Løb og gang
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Aktivitetskalender
      • Træningsøvelser
      • Træningstilbud
      • Kurser og uddannelser
      • Find en løbeklub
      • For løbetrænere
      • For løbeklubber
  • Dans og Musik
    • tilbage til oversigt
    • Dans og Musik
      • tilbage til oversigt
      • Om os
      • Find danseforeninger
      • Kontakt
      • Hjælp til din forening
      • Artikler om dans og foreningsliv
      • Dansekurser og arrangementer
      • Instruktørkurser
      • Dansestilarter
  • Petanque
    • tilbage til oversigt
    • Petanque
      • tilbage til oversigt
      • Petanque i DGI
      • Foreninger
      • Pins
      • Kom godt i gang
      • Stævner og turneringer
      • Træn selv
      • Seneste nyt fra DGI Petanque
      • Nyt fra idrætsledelsen
  • Esport
    • tilbage til oversigt
    • Esport
      • tilbage til oversigt
      • Esport i DGI
      • Start en Esportsforening
      • Her kan du gå til esport
      • Arrangementer
      • For trænere
      • For foreninger
      • Kurser og uddannelser
      • Træningsøvelser
  • Skydning
    • tilbage til oversigt
    • Skydning
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Stævner og arrangementer
      • Resultater og ranglister
      • Regler og bestemmelser
      • Discipliner og aktiviteter
      • For skydetrænere
      • For foreninger
      • Træningsøvelser
  • Fitness
    • tilbage til oversigt
    • Fitness
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Her kan du gå til fitness
      • Former for fitness
      • For instruktører
      • For foreninger
  • Svømning
    • tilbage til oversigt
    • Svømning
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer og aktiviteter
      • Resultater
      • Find øvelser med Trænerguiden
      • Kurser og uddannelser
      • For svømmeklubber
      • Find din svømmekonsulent
      • Vinterbadning
  • Floorball
    • tilbage til oversigt
    • Floorball
      • tilbage til oversigt
      • Floorball i DGI
        • Arrangementer og aktiviteter
      • Trænerkurser, øvelser og uddannelser
      • Her kan du spille floorball
      • Kontakt din lokale floorballkonsulent
      • For foreninger
        • Netværksgrupper på Facebook
      • Artikler om Floorball
      • Bevæg dig for livet - Floorball
      • Floorball Danmark
  • Tennis
    • tilbage til oversigt
    • Tennis
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Træningsøvelser
      • Tennisudstyr, baner og anlæg
      • Her kan du spille tennis
      • Discipliner og aktiviteter
      • For tennistrænere
      • For tennisklubber
  • Fodbold
    • tilbage til oversigt
    • Fodbold
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille fodbold
      • Former for fodbold
      • For fodboldtrænere
      • For fodboldklubber
  • Unicykling
    • tilbage til oversigt
    • Unicykling i DGI
      • tilbage til oversigt
      • Unicykling i DGI
      • Arrangementer
      • Discipliner
      • Lær at køre på ethjulet cykel
      • Landsdækkende hold
      • Find en klub
      • For instruktører
  • Gymnastik
    • tilbage til oversigt
    • Gymnastik i DGI
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Landsdelshold
      • Træningsøvelser
      • Aktiviteter
      • For instruktører
      • Her kan du gå til gymnastik
      • For foreninger
  • Volleyball
    • tilbage til oversigt
    • Volleyball
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Træningsøvelser
      • Her kan du spille volleyball
      • For volleyballtrænere
  • Hundesport
    • tilbage til oversigt
    • Hundesport
      • tilbage til oversigt
      • Aktuelt
      • Arrangementer
      • Resultater
      • Her kan du træne med din hund
      • Former for hundesport
      • For hundetrænere
      • For hundeklubber
    • Idræt og motion
    • Foreningsledelse
    • Samarbejd med DGI
    • Om DGI