DGI Havkajakroer 2, Aalborg

DGI havkajakroer 2 – få flere færdigheder som kajakroer.

5 tirsdage i maj/juni kl. 18.00 - 22.00

Vil du forbedre dit roniveau, så du er i stand til færdes fortroligt og sikkert i havkajak hele året rundt. Så du selv kan planlægge egne ture i lokalt og kendt farvand eller mindre ture i fremmed farvand i sommerhalvåret – så tilmeld dig et DGI Havkajakroer II-kursus

Her er fokus lagt på undervisning i flere redningsteknikker, skadesforebyggende roteknik, roteknikker i bølger, landing i brænding, samt teori i risikomomenter ved åbent farvand, kulde, vejr, navigation, færdselsregler, planlægning af ture, nødprocedurer, førstehjælp ved hypotermi m. m.

Teknisk og praktisk indhold:

Sikker ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro i bølger 
Fremadroning, baglæns roning og kantning 
Drejetag med initiering, kantning og afslutning 
Forror og bagror, herunder variationer 
Lavt og (højt) telemarksving 
(- Højt) og lavt støttetag og (høj) og lav sculling (højt støttetag og høj sculling kan udelades. 
Fokus på et begynder rul, da det er mere skadesforebyggende.) 
Rul – rul med sæt op. 
Sideforflytning i stand og i fart 
Arbejde med flere makkerredningsmetoder 
Arbejde med forskellige bugseringsmetoder 
Positionsbestemmelse vha. landkending, kort og kompas 
Vejrsituation og forventet udvikling

Teoretisk kursusindhold:

Teoretisk kendskab og arbejde med nedenstående temaer med henblik på tur langs kysten i Danmark og vore nabolande.

Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas Hvor kan der indhentes nødvendige informationer ved ture i udlandet 
Vind og vejr, bølger, tidevand og strøm mm. 
Risikomomenter ved havkajakroning. 
Førstehjælp og kuldeskader

Forudsætninger: Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men der henstilles til, at man til niveau II har de forudgående færdigheder beskrevet i Havkajakroer I og meget gerne DGI Klubinstruktør, da en del af pensum overlapper.

Kursets varighed: 5 tirsdage af 4 timer, ialt 20 timer