DGI Havkajakroer I, Ringkøbing RK

Hvornår
27. aug kl. 08:30 - 28. aug 2022 kl. 17:00
Hvor
Ringkøbing Ro- og Kajakklub, V. Strandsbjerg 29, 6950 Ringkøbing, Danmark
Hvem
Udøvere, 18 - 80 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2022 05 51 3005

Lær at ro Havkajak i Ringkøbing Ro og Kajakklub.

Indhold: Fokus er lagt på vandtilvænning og undervisning i makkerredning, selvredning, skadesforebyggende roteknik, de almindeligste styretag og valg af udstyr, samt teori i, navigation, vejr, risikomomenter og førstehjælp.

Teknisk og praktisk indhold: 
Ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro 
Vandtilvænning / wet-exit og tømning af vandfyldt kajak 
Makkerredning efter deltagerforudsætninger 
Selvredning med pagajflyder 
Lavt støttetag og lav sculling 
Drejetag, lavt Telemarksving og sideforflytning 
Stoptag og baglæns roning 
Effektiv skadesforebyggende roteknik 
Bugsering af anden kajak 
Svømme 150m med kajak på slæb i åbent hav, iført robeklædning

Teoretisk kursusindhold: 
Teoretisk kendskab til nedenstående temaer med henblik på ture langs kysten i Danmark. 
Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr) 
Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas 
Vind og vejr, bølger mm. 
Risikomomenter ved havkajakroning. 
Førstehjælp og kuldeskader 
Færdselsregler på vandet og forholdsregler på land 
Søsportens Sikkerhedsråds relevante foldere udleveres evt. 

Søsportens Sikkerhedsråd anbefaler, at du ALTID bærer vest, når du befinder dig på vandet.

Forudsætninger: Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men vi henstiller til, at du kan svømme.

Kursets varighed: 2 dages kursus på minimum 16 timer.

Kursusform: Der undervisers efter DGI Kano & Kajaks havkajakretningslinjer, hvor man dels vil modtage undervisning i egenfærdigheder og dels arbejder sammen i hold af 2 og 2.

Hensigt: At give roeren et brugerniveau, som skal sætte denne i stand til at færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten i lokalt og kendt farvand – i sommerhalvåret (maj – oktober).

Ansvar og forsikring 
Al deltagelse foregår på eget ansvar. Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader. DGI Kano & Kajak bruger erfarne og uddannede instruktører, som er med til at sikre forsvarlig undervisning.

Kursets varighed: 2 dages kursus på minimum 16 timer. Lørdag og søndag, begge dage kl. 8.30 - 17.00

Pris: 2.000 kr. inkl. lån af kajak, pagaj, våddragt og sikkerhedsudstyr. I prisen er inkluderet 1 års medlemskab af Ringkøbing Ro- og Kajakklub (værdi 1.300 kr.), hvor du kan låne klubkajakker og alt øvrigt grej.

Mødested og -tid:  
Lørdag: Vi mødes i Ringkøbing Ro- og Kajakklub kl. 8.30. 
Søndag: Vi mødes i Ringkøbing Ro- og Kajakklub kl. 8.30. 

Der fremsendes informationsmail ca. 1 uge inden kursusstart.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer