Foskano i Sverige

Kom med på foskursus i kano på Helgeå i Sydsverige - og prøv kræfter med det strømmende vand i fossen!

På kurset lærer du: 
- at padle sikkert gennem en fos 
- at styre kanoen med effektive paddeltag i strømmende vand 
- at færge kanoen 
- at lægge kanoen ind i et bagvand 
- at læse en fos og planlægge en sikker rute gennem fossen 
- sikkerhed på strømmende vand

Forudsætninger  
Du skal beherske flg. padletag i kano: powertag, fejetag, rortag/j-tag, træktag og krydstag. Vi anbefaler, at du har modtaget undervisning i teknik i kano, og fx er uddannet IPP1 / IPP2 / instruktør i regi af Dansk Kano og Kajak Forbund eller kanoinstruktør II i Kanosamrådet. 
Kontakt os for for en snak, hvis du er usikker på, om du har tilstrækkelig med padlefærdigheder.

Praktisk info 
Datoer: fredag d. 28. april, kl. 12 til søndag d. 30. april, kl. 14 
Sted: Helgeå, Sverige 
Underviser: Jacob Nøhr Schubart, kanoinstruktør III i Kanosamrådet.

Inden kurset vil du modtage et deltagerbrev med praktisk information.

Er din arbejdsplads medlem af Ungdomsringen?

Hvis din arbejdsplads er medlem af Ungdomsringen, kan du tilmelde dig kurserne til DGI-prisen.

Kontakt Morten Christensen på morten.christensen@dgi.dk for at blive tilmeldt via EAN-nummer eller hvis du har spørgsmål til samarbejdet med Ungdomsringen.

Er du i tvivl om din arbejdsplads er medlem af Ungdomsringen, så er det din arbejdsgiver du skal kontakte for at afklare dette.

Tilmelding og betaling med EAN nr. 
Hvis du ønsker at tilmelde og betale med ean nr., så skriv en mail til: morten.christensen@dgi.dk

Har du spørgsmål til kurset, så kontakt: 
Jacob Nøhr Schubart, DGI Storkøbenhavn, 24672541 / jacob.schubart@dgi.dk

Deltagere skal selv sørge for 
- Transport til og fra Helgeå. 
- Mad og drikke til alle tre dage. 
- Kano og al tilhørende udstyr (paddel, svømmevest, hjelm, kasteline, svamp, øse) eller lej kano/udstyr af DGI. 
- Telt, sovegrej, kogegrej, tøj og alt personligt udstyr 
- Padletøj: Vi anbefaler, at du padler i tørdragt eller alternativt i våddragt. Du kan evt. leje en tørdragt i en friluftsbutik. 

Leje af udstyr 
Ved tilmelding kan du tilvælge leje af kano og tilhørende udstyr (padler, svamp, øse, kasteline, hjelm, svømmevest). Kanoen er i plastik af mærket Wenonah, (model: Southfork). Pris: 350 kr. for leje af kano/udstyr for hele weekenden. 
 
Program 
Fredag d. 28. april 
Mødetid kl. 12 ved Helgeå 
Kl. 14-17 fospadling / undervisning 
Lejrslagning og aftensmad 
Bålhygge og erfaringsudveksling 
 
Lørdag d. 29. april 
Kl. 9-12 fospadling / undervisning 
Frokost 
Kl. 13-17 fospadling / undervisning 
Lejrslagning og aftensmad 
Bålhygge og erfaringsudveksling 
 
Søndag d. 30. april 
Kl. 9-12 fospadling / undervisning 
Frokost 
Evaluering 
Kl. 14 hjemtransport