SUP Intro

Hvornår
16. jun 2022 kl. 16:00 til 20:00
Hvor
Den Blå Foreningsby, Øresundsstien 6a, 2300 København S, Danmark
Hvem
Udøvere, fra 18 år, begynder, letøvede

Nummer
2022 21 58 1004

Lær at stå på Stand Up Paddle board (SUP)

Kom og få introduktion til de grundlæggende teknikker og færdigheder i SUP. Lær at holde balancen og lær den grundlæggende padleteknik.

Du får:

  • 4 timers introduktion til de grundlæggende teknikker og færdigheder i SUP
  • Viden om basal sikkerhed så du kan færdes sikkert på roligt vand.
  • Viden om hvordan du håndterer et SUP board korrekt.
  • Undervisning i hensigtsmæssige padleteknikker og basale styretag

Vi slutter dagen af med en snak om valg af udstyr og hvordan du kommer videre med SUP.

Deltagerforudsætninger 
Du skal være fyldt 18 år. Du skal kunne svømme og være fortrolig med vand. Du skal regne med at komme i vandet - både planlagt og ved uheld.

Praktisk info 
Dato:
 16. juni, kl. 16-20 
Sted: Den Blå Foreningsby 
Instruktør: Line Antoft

Medbring:

  • Hensigtsmæssig påklædning (fx våddragt, tørdragt eller andet praktisk paddletøj)
  • Svømmevest. (du kan også låne en svømmevest af DGI) 
  • Varmt ekstra tøj.
  • Evt. snacks og drikke.

Udstyr til udlån 
Der er mulighed for at låne SUP-board, svømmevest, leash og paddel af DGI.

Om underviseren 
Line Antoft har flere års erfaring i undervisning og formidling af forskellige friluftsaktiviteter. Hun har padlet SUP siden 2013 og har undervist i mange år. Line er ACA level 2 SUP instruktør og DSRF/ISA level 1 SUP instruktør. Når Line selv tager en tur ud på SUP-boardet kan det være en stille morgentur i de Københavnske kanaler eller surf i Klitmøller - både sommer og vinter.

Videre med SUP - bliv SUP instruktør I  
Når du har deltaget på dette SUP intro kursus kan du dygtiggøre dig yderligere og blive SUP instruktør I. 
Find SUP-kurser på: www.dgi.dk/kano-og-kajak/

Har du spørgsmål til kurset, så kontakt: 
Morten Christensen, DGI Storkøbenhavn, 20364486/ morten.christensen@dgi.dk

 

Line Antoft

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer