Lær at ro havkajak – bliv DGI Havkajakroer I

Hvornår
13. jun kl. 17:00 - 15. aug 2022 kl. 21:00
Hvor
Bogø Kajak Klub, Skåninge Bro Havn, Skåningevej 11, 4793 Bogø By, Danmark
Hvem
Udøvere, 16 - 80 år, begynder, letøvede, øvede
Trænere, drenge/mænd

Nummer
2022 23 51 3006

Vil du lære at ro havkajak? Så er uddannelsen til DGI Havkajakroer I noget for dig. Her lærer du som nybegynder eller let øvet basale ro- og redningsteknikker i havkajak. Kurset giver dig forudsætninger for at kunne færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten i lokalt og kendt farvand i sommerhalvåret (maj – oktober). 
 
 
Uddannelsen afholdes over 4 aftener, d.13. juni, 20. juni, 1. august og 15. august, alle dage fra klokken 17:00-21:00  

Indhold: Fokus er på vandtilvænning og undervisning i makkerredning, selvredning, skadesforebyggende roteknik, de almindeligste styretag og valg af udstyr, samt teori i navigation, vejr, risikomomenter og førstehjælp.

     Det lærer du på kurset:

  • Ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro. Vandtilvænning / wet-exit og tømning af vandfyldt kajak (forvent at få hovedet under vand!).
  • Makkerredning.
  • Selvredning med pagajflyder.
  • Lavt støttetag og lav sculling.
  • Drejetag, lavt telemarksving og sideforflytning.
  • Stoptag og baglæns roning.
  • Effektiv, skadesforebyggende roteknik
  • Bugsering af anden kajak.
  • Svømme 150 m med kajak på slæb i åbent hav, iført robeklædning 
     
     
    På kurset får du også teoretisk kendskab til følgende temaer: 
     
  • Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr).
  • Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas.
  • Vind og vejr, bølger mm.
  • Risikomomenter ved havkajakroning. Førstehjælp og kuldeskader
  • Basale færdselsregler på vandet.

Ansvar og forsikring 
Al deltagelse foregår på eget ansvar. Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader. DGI Kano & Kajak bruger erfarne og uddannede instruktører, som er med til at sikre forsvarlig undervisning.

Susanne Jensen

Datoer: 13. juni, 20. juni, 1. august og 15. august. Alle dage klokken 17-21  
Sted: Bogø Kajak Klub, Skåninge Bro Havn, Skåningevej 11, 4793 Bogø By. 
Underviser: Sanne Jensen

Du bedes selv medbringe kajak, pagaj, svømmevest, pagajflyder og pumpe. 
 
Det er muligt at leje udstyrspakke i Bogø Kajak Klub for 500 kroner.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer