Gratis træningsprogram i kajak - sæt et mål for din træning!

13 uger. Så hurtigt kan du træne dig op som begynder i havkajak og blive en stærk, sikker og suverænt bedre roer.

Har du købt din egen havkajak eller turkajak? Eller meldt dig ind i en roklub og vil sikkert og godt fra start på egen hånd? Så er et professionelt og gennemarbejdet træningsprogram et godt valg. 

På vorespuls.dk er der frit valg på alverdens gratis guides og træningsprogrammer - også til kajakroning.

Er du ny roer? Eller er det lang tid siden, at du har haft en pagaj i hånden? Så er dette program noget for dig: 

Hvorfor er et træningsprogram en god ide?

  • Du får god instruktion af uddannet instruktør
  • Du får struktur på din træning
  • Din teknik bliver skarpere
  • Din udholdenhed bliver forbedret 
  • Din motivation bliver fastholdt
  • Du bliver en gladere kajakroer

Tilmeld dig dit eget træningsprogram og få gode tips i indbakken hver uge!