Temakursus - Data i træningen

Hvornår
24. jan 2019 kl. 17:30 til 21:30
Hvor
DGI Midt- og Vestsjælland, Helligkorsvej 3, 4000 Roskilde, Danmark
Hvem
Alle
Øvede

Nummer
2019 17 32 3003

POWER i pæren giver watt I PEDALEN  
 
Op og ned på watt og puls. Du får viden om brug af data i træningen, som du kan bruge for dig selv eller til undervise andre. Vi afliver myterne og erstatter dem med fakta. Teori, praksis og inspiration blandes til grundlæggende viden. 
 
Du har relevant erfaring omkring grundlæggende forhold som cykelmotionist. 
 
Du er øvet landevejsrytter. Det er en god idé, at du har gennemført DGI kaptajn- og træneruddannelse. Dette er et af 4 temakurser, som er bygget op, så man som instruktør på bedste vis underviser sine klubkammerater indenfor et specifikt emne, men de kan også bruges til egen dygtiggørelse.

Heidi Gabriel Hansen

Medbring træningstøj, cykel og eventuel wattmåler. 
Prisen er inkl. 1 sandwich.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer