Bliv klar til at køre i klub

Hvornår
9. mar kl. 18:00 - 27. apr 2020 kl. 20:00
Hvor
DGI Midt- og Vestsjælland - Landevejscykling, Helligkorsvej 3, 4000 Roskilde, Danmark
Hvem
Udøvere, begynder, letøvede

Nummer
2020 17 32 6000

Her er introforløbet, som klæder dig på til at kunne starte i en klub.

Vi tilbyder dig:  
DGI’s dygtige undervisere hjælper dig til at blive klar til at komme ud i en cykelklub.🚴🏻

Vi starter ud med et mekanikkursus, hvor du lærer at skifte en slange, almindelig vedligeholdelse og indstilling af cyklen.

Med de fire fællestræninger bliver du bedre til at cykle i en gruppe, lære de forskellige tegn og kommandoer, køre i sving og bremse, køre op og ned ad bakker samt intro til cykelmiljøet.

Vi forventer af dig: 
Du har en racercykel, du kan skifte gear, du kan køre med klikpedaler og cykle minimum en time med ca. 20-25 km gennemsnitsfart.

Indhold: 
✔️Infoaften 
✔️Mekanikkursus 
✔️4 x fællestræning

Program 
Mandag 9/3 kl. 18.00 (Gratis): Introaften 
Mandag 16/3 kl. 18.00 -20.00 :
Mekanikkursus 
Mandag 30/3 kl. 18.00 -20.00: 1. fællestræning
 
Mandag   6/4 kl. 18.00 -20.00: 2. fællestræning 
Mandag 20/4 kl. 18.00 -20.00: 3. fællestræning 
Mandag 27/4 kl. 18.00 -20.00: 4. fællestræning

Hvorfor køre sammen med andre:  
Du cykler mere, længere og sikrere.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer