Akillessene-tema: en alternativ behandling til smerter i akillessenen

Se alt om et anderledes træningsforløb, som i praksis har vist sig effektivt til personer med akillessenesmerter.

Akillessenesmerter kan være ekstremt smertefulde og hæmmende for at dyrke idræt og få motion. I kampen for at få bugt med smerterne, har du måske allerede forgæves prøvet forskellige behandlingsformer.

Her bliver du præsenteret for et anderledes og helhedsfokuseret træningsforløb, som i praksis har vist sig særdeles effektivt til personer med akillessenesmerter (også kaldet achilles tendinopati). Træningsprogrammet kan bruges af: 

✔️ Dig, der har smerter i akillessenen

✔️ Fysioterapeuter og behandlere

✔️ Trænere, som gerne vil hjælpe skadede udøvere

Programmet er kraftigt inspireret af den australske fysioterapeutprofessor Jill Cook og videreført af Thomas Theis Jensen, som er fysioterapeut på Idrætsklinikken i Regionshospitalet Silkeborg og Team Danmark.