Løb & gang

Bevæg dig for livet - Løb & gang inviterer dig til bevægelse, natur og fællesskab.

Er du til "Gå/løb, nyd og opdag" eller "Sved, puls og styrke!"? 

Hver dag har vi aktiviteter for alle – så kom ud til os i Outdoor Campen og få en fantastisk oplevelse.

Kom med til vores spændende aktiviteter:

  • Morgenfrisk: Kickstart din dag med vores gå- og løbeture sammen med vores guider.
  • Kend dit Landsstævne: Gå eller løb på opdagelse rundt i landsstævneområderne og Svendborg med vores guider
  • 12 km morgengåtur: Sig godmorgen til kysten, havet, byen og skoven.
  • Løbeworkshops: Varieret løbe- og styrketræning i naturen på forskellige niveauer. Fra ’Naturen som din bedste træningsmakker’ og ’Puls og styrke’ til ’Træn som et svin’.
  • Tips og tricks til trail-løb: Fuld skrue, teknik og fokus! Trail-løb er en blanding af netop det. Få tips og tricks til dit Trail-løb af vores instuktører.
  • Powerwalk: Op med pulsen, sving i armene! Vi går. Vi går hurtigt. Kom og lær om power og kraft på gåturen.
  • Løb og yoga: Lær om smidighed og mobilitet, som kan gavne din løbetræning.
  • Gåtur og historiefortælling: Tag med på dagstur med Elvira Madigan og Sixten Sparre som blinde passagerer.
  • By-orienteringsløb: Frem, tilbage og på tværs. Find poster rundt i hyggelige Svendborgs kroge.
  • Ø-løb/Løb Thurø tynd: Vind i håret! Gang i løbeskoene og gerne madpakken med - vi inviterer til Løb Thurø tynd i løbesko.
  • Cross-løb igennem smukke landsskaber og skove.

Vores aktiviteter er lavet, så de passer til alle mennesker, idrætsforeninger og gå- og løbeklubber, der fornøjes, udvikles eller udfordres ved at gå og/eller løbe. Aktiviteterne er tilgængelige for deltagere med Landsstævnearmbånd.

Vi bor i Outdoor Campen ved Christiansminde sammen med vores 2-hjulede venner fra cykling/MTB og vores padlende kammerater fra kajak, kano og SUP.

Følg med

Frem mod DGI Landsstævne 2021 vil der løbende komme nyheder og opdateringer, så husk at tilmelde dig DGI's nyhedsbrev, så du ikke går glip af vigtig information. 

Tilmelding

Tilmeldingen til Landsstævnet og alle aktiviteter åbner 2. november 2020 her på l2021.dk