Kommando leg

En person laver en kommando som resten udfører

Idræt
Ung
Kategori
Brainbreaks
Emneord
Motorik, Opmærksomhed, Glæde
Tid
5 min.
Niveau
2 - Let øvet
Alder
6-16 år
Deltagere
5-30 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

En person evt. først voksen giver kommandoer som resten udfører. F.eks. gå almindeligt, klap højre hånd på venstre lår, stå på et ben og hold fast i dine øre osv. Lav øvelser inden for kategorier, motorik, koordination, styrke mm.

Formål:

At deltagerne er opmærksomme, er i bevægelse, laver fejl og kommer til at grine.

Variation:

Lav farvede kort der bestemmer øvelserne så rød er højre og blå venstre, grøn er siddende og gul stående.