Bliv klar til Royal Run med IF62 Walk & Run

Hvornår
18. mar kl. 18:00 - 6. jun 2019 kl. 19:00
Hvor
Dalmosehallen, Stationsvej 53, 4261 Dalmose, Danmark
Hvem
Alle
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 17 06 6001

Få del i et stærkt og hyggeligt motionsfællesskab med IF62 Walk & Runs 12 ugers træningsforløb frem mod Royal Run. Find motivationen, kom op af sofaen og slå alle dem, der ikke gør det! 
 
Du kommer i gang med at motionere, får sat din træning i system, og bliver en del af et fællesskab bestående af løbere og walkere med samme udgangspunkt og mål som dig – og du kan godt glæde dig! 
 
Vi tilbyder holdene (12-ugers forløb): 
- 10 km (fra 5 til 10 km)  
- One mile (1,6 km) 
- Gang (One mile eller 10 km) 
 
Tid og sted for træningen  
Mandage og torsdage kl. 18.00. Mødested ved Dalmose Hallen. 
 
- Første træning for Royal Run træningsforløbet: Mandag d. 18. marts 2019 
- Sidste træning i Royal Run træningsforløbet: Torsdag d. 6. juni 2019 
 
Træningen er både for helt nybegyndere og mere øvede løbere og walkere. One mile holdet er for nybegyndere, mens 10 km holdet er for de noget mere øvede løbere. Gangtræning tilrettelægges med forskellige træningsdistancer. Generelt for alle hold gælder, at du kommer på det hold, som passer til netop din træningsform.  
 
Pris  
Medlemmer af IF62: 0 kr. 
Ikke-medlemmer af IF62: 100 kr. (bliver refunderet ved indmeldelse i klubben) 
Medlemsskab af IF62 koster normalt 250 kr. for et år. 
Du er velkommen til helt uforpligtende at komme og være med et par uger. 
 
Om IF62 Walk & Run  
IF62 Walk & Run en forholdsvis ny gå- og løbeafdeling under IF62.  
Hos os er alle velkomne uanset form og målsætninger. Vi kommer ud og hjem samlet, og motio-nerer efter mottoet: ”At du altid er hurtigere end den, der ligger på sofaen”. 
 
Kontakt  
Tjek vores website og Facebookgruppe
 
Om Royal Run  
2. pinsedag mandag d. 10. juni 2019 inviterer Kronprinsen alle danskere ind i idrætsfællesskabet. Han møder danskerne i øjenhøjde for at genskabe samhørigheden og den fantastiske stemning. 
Royal Run er andet og mere end et løb, og du er inviteret! Tag del i festen alene eller sammen med din nabo, dine venner, kollegaer eller familie, og bliv en del af fællesskabet.  
 
I København/Frederiksberg kan du vælge distancerne One mile (1,6 km) og 10 km – gang eller løb.  
Royal Run arrangeres af Bevæg dig for livet, der er Danmarks største idrætsvision, og bagved står DIF, DGI og Dansk Atletik Forbund. Royal Run støttes af Nordea-fonden, TrygFonden og Novo Nordisk Fonden. 
 
Læs mere og tilmeld dig selve løbet her
 
OBS: Træningsforløbet er også for dig, der ikke kan/vil deltage i ROYAL RUN, men gerne vil være en del af et gå- og løbefællesskab.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer