Løbetræneruddannelsen - Basis 1

Hvornår
7. sep 2019 kl. 09:00 til 17:00
Hvor
DGI Storkøbenhavn, Vester Voldgade 100, 1. sal, 1552 København V, Danmark
Hvem
Trænere fra 15 - 99 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 21 06 0006

DGI & DAF Løbetræneruddannelsen – Basis 1  
Bliv DGI & DAF certificeret løbetræner og få styrket dit faglige niveau med den nyeste viden indenfor løb, kombineret med værktøjer til at formidle og dele din begejstring for løb.

Løbetræneruddannelsen består af kurserne Basis 1, Basis 2 og Basis 3 samt et valgfrit specialiserings/temakursus. 
  
Med løbetrænerkurset 'Basis 1' får du teori og praksisviden om:

  • Motivationsfaktorer for løbere
  • Hvilken type træner er du?
  • Velkendte udfordringer for løbetræneren
  • Didaktiske overvejelser
  • Variation og alsidighed i træningen
  • Løbetræning i praksis

Hjemmeopgave: 
Efter kurset får du en caseopgave med hjem, som du frem mod Basis 2 skal løse. Det er med til at sikre en god start på din trænerrolle. 

Forudsætninger: 
Dette kursus er åbent for alle – også selv om du ingen erfaring har som løbetræner eller ikke er medlem af en DGI eller DAF forening. Det kræver ingen særlige forudsætninger at være med på Basis 1.

Underviser: 
Karen Brøgger: DGI certificeret løbetræner, cand.scient i Idræt og har blandt andet stor erfaring med træning af virksomheder og løbeklubber.

Pris: 
Hvis din forening er medlem af både DGI og DAF: 1405 kr. 
Hvis din forening er medlem af enten DGI eller DAF: 2105 kr. 
Hvis du eller din forening ikke er medlem af DGI eller DAF: 2805 kr.

Program:

Kl. 09.00 Velkomst, introduktion, præsentation, forventninger og morgenmad

Kl. 09.45 Rollen som træner inkl. praktisk øvelse

Kl. 11.00 Den gode undervisning

Kl. 11.30 Motivation og målsætninger

Kl. 12.15 Frokost og erfaringsudveksling

Kl. 13.00 Variation i træningen

Kl. 13.30 Træningsplanlægning i praksis

Kl. 14.00 Praktisk undervisning inkl. bad

Kl. 16.00 Opfølgning på praktisk session og kaffe

Kl. 16:30 Hjemmearbejde

Kl. 16.45 Afrunding og evaluering

Kl. 17.00 Tak for i dag

Karen Margrethe Brøgger

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer