Løbetræneruddannelsen - Løbetræning for halv- og maratondistancen

Hvornår
9. nov 2019 kl. 09:00 til 17:00
Hvor
DGI Storkøbenhavn, Vester Voldgade 100, 1. sal, 1552 København V, Danmark
Hvem
Trænere, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2019 21 06 0011

DGI & DAF Løbetræneruddannelsen – Løbetræning mod halv- og maratondistancen 
Bliv DGI & DAF certificeret løbetræner og få styrket dit faglige niveau med den nyeste viden indenfor løb, kombineret med værktøjer til at formidle og dele din begejstring for løb.

Løbetræneruddannelsen består af kurserne Basis 1, Basis 2 og Basis 3 samt et valgfrit specialiserings/temakursus hvor du vælger din målgruppe.

På dette temakursus bliver du specialiseret i løbetræning for ½- og maraton distancen, og bliver endnu bedre klædt på til at planlægge og strukturere en sund og alsidig træning for netop denne målgruppe.

 
Temakurset 'Løbetræning mod halv- og maratondistancen' har bl.a. fokus på

  • Træning og sundhed
  • Det mentale aspekt af langdistanceløb
  • Hvor skal energien komme fra?
  • Træningszoner og planlægning
  • Forberedelse til løbsdagen

 
Forudsætninger: 
For at deltage på dette kursus, skal du have taget Basis 1, Basis 2 og Basis 3 i DGI & DAF Løbetræneruddannelsen eller have merit.
Se meritskema her.

Når du har gennemført kurset, er du uddannet DGI & DAF Løbetræner.

Underviser: 
Jonas Tybirk: DGI & DAF certificeret løbetræner,  Cand. Scient i Idræt og bl.a. opfinder af træningsprincippet 10-20-30.

Pris: 
Hvis din forening er medlem af både DGI og DAF: 1405 kr. 
Hvis din forening er medlem af enten DGI eller DAF: 2105 kr. 
Hvis du eller din forening ikke er medlem af DGI eller DAF: 2805 kr.

Jonas Tybirk Nielsen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer