Optimér dit løb - Løbeskader, forebyggelse og behandling

Hvornår
4. sep 2019 kl. 19:00 til 21:00
Hvor
Sparta Atletik Og Motion, Gunnar Nu Hansens Plads 11, Østerbro, København Ø, 2100 København Ø, Danmark

Nummer
2019 21 06 1010

Til kamp mod løbeskader

Deltag i denne workshop og få masser af teoretisk og praktisk viden om løbeskader, forebyggelse og behandling - og bliv en endnu bedre løber. 
 
Med workshoppen får du bl.a. viden om

✔ De typiske løbeskader - herunder årsager, forebyggelse og behandling. 
✔ Alternative træningformer hvis uheldet er ude.  
✔ Konkrete øvelser som du kan bruge i egen træning 
 
Underviser: Christian Neergaard, Uddannet Fysioterapeut og Master i Idræt og Velfærd fra Københavns Universitet.  Specialist i behandling af løbeskader og løbestilsanalyser og bl.a. forfatter til Gyldendals Løbebog. Læs mere om Christian her
 
Pris: 189 kr. (KUN 35 PLADSER) 
Praktisk: Mød op omklædt og medbring papir og kuglepen 
 
Alle tilmeldte til workshoppen får rabatkode (på 20 %) til onlineshoppen hos Kaiser Sport & Ortopædi  
 
Arrangør: 'Bevæg dig for livet løb' - et samarbejde mellem DGI og Dansk Atletikforbund

Medarrangør: Sparta Atletik og Motion 

OBS: Tjek også disse workshops i København

Christian Neergaard

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer