Løbeworkshop med Claus Hechmann – effektiv løbestil
Claus Hechmann er én af landets mest kompetente løbetrænere.
Og nu har du mulighed for at deltage i en praktisk løbeworkshop, hvor du får redskaber og øvelser, der kan optimere dit løb.
Uanset om du er relativ ny løber eller rutineret, så er der masser af inspiration at hente denne aften.
Udover en masse praktiske øvelser og opmærksomhedspunkter får deltagerne introduktion til Hechmanns løbefilosofi og de teoretiske grundprincipper, som Claus med stor opmærksomhed og succes har beskrevet i bogen ”Løb som eliten”. I oktober 2022 har Claus udgivet bogen ”Løbebogen.Træning med watt – fra begynder til eliteløber”
Workshoppen holdes på det fantastiske atletikstadion ved Herlufsholm Idrætscenter og afholdes i samarbejde med den lokale forening HGATM
Om Claus Hechmann:
Claus driver virksomheden Hechmann Sport, hvor han siden 1997 har haft sit eget testcenter, hvor der er foretaget et utal af løbetest og på baggrund heraf udarbejdet personlige træningsprogrammer.
Claus er også træner for nogle af landets bedste eliteløbere og står samtidig bag løbefællesskabet Hechmann Running Efter workshoppen er der mulighed for bad og omklædning på Herlufsholm Idrætscenter
Har du spørgsmål kontakt Martin Christensen fra DGI Storstrømmen på mc@dgi.dk eller 7940 4862
