Artikler

Orienteringsløb er en familievenlig aktivitet i naturen

Med orienteringsløb får hele familien motion, mens I er sammen om kort, kompas og hjælper hinanden med at finde vej.

Fundet i: Løb > Artikler

Hiver du efter vejret, når du løber?

Har du svært ved at få vejret, når du dyrker motion? Løsningen kan være at træne din maksimale iltoptagelse.

Fundet i: Løb > Artikler

Vi er ikke endnu et integrationsprojekt

LONG READ: For eliteløberen Esben Hornum er passionen for løb frøet, der får fællesskabet til at spire på tværs af forskellighed. Mo's Friends er en løbeklub - og meget mere end det.

Fundet i: Løb > Artikler

Drop de gamle foreningsdogmer

Mo's Friends har givet foreningskulturen en overhaling og smidt bødekasser og kontingenter på porten. Lad dig inspirere af deres 8 gode råd til, hvordan I gør det nemt at træne hos jer.

Fundet i: Løb > Artikler

Nyt fællesskab motiverer motionister i Viby til at løbe sammen

Det startede med en glad amatørløber fra Viby ved Aarhus, der gerne ville løbe sammen med andre. Nu løber mere end 30 lokale motionister med i det nye løbefællesskab Viby Løberne.

Fundet i: Løb > Artikler

God stil som løber

Vis hensyn, når du løber. 10 gode råd til, hvordan du viser god stil som løber.

Fundet i: Løb > Artikler

DGI sætter fokus på den gode træner

Den gode træner gør en kæmpe forskel. Både for den enkelte udøver, for holdet og for foreningen. I DGI sætter vi fokus på, hvad der gør en god træner.

Fundet i: Løb > Artikler

Løber: Jeg troede, det var slut med at løbe

Akillessene-tema: Smerter i akillessenen truede Simon Grimstrups fremtid som løber. Ny behandling hjalp ham tilbage.

Fundet i: Løb > Artikler

Vil du starte et løbefællesskab – få hjælp af DGI

Royal Run blev anledning til, at et helt nyt løbefællesskab så dagens lys i Brønshøj. Få hjælp af DGI til at gøre det samme.

Fundet i: Løb > Artikler

Trailløb giver stærke og gode løbeoplevelser

Lad terrænnet bestemme vilkårene for at løbe. Trailløb stiller andre krav til kroppen og giver variation.

Fundet i: Løb > Artikler
1/12