Artikler

Spørgsmål fra træneren øger spillernes motivation

Sportsudøvere, der opfatter deres træner som kontrollerende, mistrives og mister motivationen. En træner er nødt til at forstå sine spillere i stedet for at bestemme. Det viser en svensk Ph.d.

Fundet i: Løb > Artikler

Undgå dårlig mave, når du løber

Ernæringsvejleder og fysisk træner Per Nielsen giver dig svaret på, hvordan du kommer uden om maveproblemer, når du løber.

Fundet i: Løb > Artikler

Unge snuser til tobakken i foreninger

Snus er over en årrække blevet mere og mere udbredt blandt unge i Danmark. Brugen af snus har også nået idrætsforeningerne.

Fundet i: Løb > Artikler

Maratonmesterens 7 tips til opvarmning

Vil du undgå løbeskader, så undlad koldstarten, og brug et par minutter på at træne din stabilitet og balance. Få 7 øvelser her.

Fundet i: Løb > Artikler

Løberseminar 2017: Hvad var det nu, de sagde?

Har du glemt, hvad der blev sagt om væskeoptimering, løbeskader eller noget helt tredje. Genopfrisk hukommelsen her.

Fundet i: Løb > Artikler

Har I det godt? Fuck, ja!

Træningsfællesskabet SICK Project samler over 90 mennesker hver eneste søndag i Århus. Alle kan være med, og der er aldrig nogen, der kommer først eller sidst.

Fundet i: Løb > Artikler

3 gode råd til at øge din motivation i vintertiden

Få 3 simple tips, der gør det nemmere for dig at komme ud af døren og løbetræne, når det er koldt og mørkt.

Fundet i: Løb > Artikler

17 tips til at modtage nye medlemmer i din løbeklub

Det er svært at være ny. Få gode råd til, hvordan du modtager nye medlemmer og klubkammerater i din løbeklub, så de bevarer motivationen og får lyst til at komme igen.

Fundet i: Løb > Artikler

Tag med til årets helt store løbeevent: Løberseminar 2017

Få den seneste viden om løb, bliv inspireret og fascineret af løbets personligheder og historier og tag hjem med en masse gode råd og tips, du kan bruge i løbetræningen.

Fundet i: Løb > Artikler

Stor tilslutning til Landsstævnet medfører tilmeldingsloft

For at sikre deltagerne den bedste oplevelse sætter DGI og Aalborg Kommune nu et loft for antallet af deltagere til Landsstævnet den 29. juni-2. juli 2017

Fundet i: Løb > Artikler
1/7