Artikler
3 tips til forældre: Sådan får I mere bevægelse derhjemme
Få børnefysioterapeutens tips til 3 lege, der udvikler dit barns motorik.
Motion giver større livskvalitet efter hjertesygdomme
Mange danskere lider af en hjertekarsygdom, men det er ikke en undskyldning for at stoppe med motion. Det gavner nemlig både helbredet og livskvaliteten efter sygdom.
Jens på 70 år napper lige sit løb nummer 1000
27 år efter sit første løb og efter fire hjerteindgreb gennemfører Jens Peder Petersen fra Vejle sit løb nummer 1000.
"Her tør jeg træne blandt andre mennesker"
Læs den interessante afslutning på artikelserien om Simone Hansens kamp mod overvægt.
Føler du dig også malplaceret i et fitnesscenter?
Har du det ligesom Simone? At træne blandt andre kan være en stor overvindelse, hvis du er overvægtig. Læs Simones historie.
Optimer din gåtur med få og simple tips
Få gode tips til, hvordan du kan arbejde med både kondition og fedtforbrænding under dine vandreture.
Tips til restituering efter en lang løbetur
Bliv klogere på, hvordan du optimerer din restitution efter en lang løbetur.
Alle kan være med i Tors træning
Over 110 søndage i træk har Tor Fabian stået for at arrangere gratis træning i Århus. Hundredvis deltager i hans træningsfællesskab SICK Project.
Løb med Kronprinsen – sådan kommer du med
Kronprinsen fejrer sin fødselsdag ved at løbe i Danmarks fem største byer. Se, hvordan du kommer med.
Har arrangeret løb i Taastrup hver måned i 42 år
500 gange i træk er Taastrup Løbet blev afholdt uden en eneste aflysning. En solstrålehistorie om foreningsliv og frivillighed.