Crossløb i Midt- og Vestsjælland
Hold høj puls, grib udfordringen og styrk formen hele vinteren!
Få det fulde overblik over vinterens fem fede crossløb.
Bevæg dig for livet - Løb med DGI Midt- og Vestsjælland arrangerer igen en serie af crossløb, der hjælper dig med at holde gang i benene og motivationen oppe hen over vinteren.
Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får flotte ruter med nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.
Der løbes både i skov, ved strand, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag.
Til hvert løb er der tre distancer: 3, 6 og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau.
Overblik
Her får du datoerne for den kommende sæson 2020- 21. Vi har endnu ikke klubber og steder klar:
✔️ 1. løb - Lørdag d. 7. november 2020
✔️ 2. løb - Lørdag d. 5. december 2020
✔️ 3. løb - Lørdag d. 9. januar 2021
✔️ 4. løb - Lørdag d. 6. februar 2021
✔️ 5. løb - Lørdag d. 6. marts 2021
Nedenfor kan du se mere om den netop afviklede sæson – de fem afdelinger:
1. afdeling: Lørdag d. 9. november 2019 ved Høve Strand/Skov, Asnæs (LMK Asnæs)
Læs mere om 1. afdeling
2. afdeling: Lørdag d. 7. december 2019 ved Det Hvide Spor, Hvalsø (Lørdagstrail/Mud’n’Race)
Læs mere om 2. afdeling
3. afdeling: Lørdag d. 11. januar 2020 på Korsør Golfbane (Korsør AM)
Læs mere om 3. afdeling
4. afdeling: Lørdag d. 1. februar 2020 ved Strids Mølle, Svebølle (Høng Løbeklub)
Læs mere om 4. afdeling
5. afdeling. Lørdag d. 7. marts 2020 ved Holbæk Sportsby (Holbæk LMK/Fremad Holbæk)
Læs mere om 5. afdeling
Tid og distancer
Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.) Kl. 12.45: ca. 6 km og ca. 9 km (i heats á ca. 100 løbere med de hurtigste forrest)
Priser og deadlines
399 kr. for alle 5 afdelinger (tilmelding var senest søndag d. 3. november 2019) 100 kr. pr. start (tilmelding indtil tirsdagen før kl. 12.00) 150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00) Alle priser er excl. gebyr
DGI/DAF-klubber deltager til reduceret pris, spørg din forening. Der løbes med startnummer med chip.
Arrangører
Det er Bevæg dig for livet - Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag. Asnæs LMK – Lørdagstrail – Mud’n’Race – Korsør Atletik & Motion – Høng Løbeklub – Holbæk LMK – Fremad Holbæk
