Crossløb i Midt- og Vestsjælland
Hold høj puls, grib udfordringen og styrk formen hele vinteren!
Få det fulde overblik over vinterens fem fede crossløb.
Bevæg dig for livet - Løb med DGI Midt- og Vestsjælland arrangerer igen en serie af crossløb, der hjælper dig med at holde gang i benene og motivationen oppe hen over vinteren.
Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får flotte ruter og nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.
Der løbes både i skov, ved strand, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag.
Til hvert løb er der tre distancer: 3, 6 og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. Du vælger selv, om du vil tilmelde dig alle fem afdelinger på én gang, eller om du kun tilmelder dig enkelte afdelinger. Ved samlet tilmelding får du en afdeling gratis.
Overblik
Tilmeld dig alle fem afdelinger
De fem afdelinger:
1. afdeling: Lørdag den 10. november 2018 i Hedeland, Hedehusene
Læs mere, og tilmeld dig 1. afdeling
2. afdeling: Lørdag den 1. december 2018 ved Det Hvide Spor, Hvalsø
Læs mere, og tilmeld dig 2. afdeling
3. afdeling: Lørdag den 12. januar 2019 i Høve Skov, Asnæs
Læs mere, og tilmeld dig 3. afdeling
4. afdeling: Lørdag den 2. februar 2019 i Bromme Plantage, Sorø
Læs mere, og tilmeld dig 4. afdeling
5. afdeling: Lørdag den 2. marts 2019 ved Herstedhøje, Albertslund
Læs mere, og tilmeld dig 5. afdeling
Tid og distancer
Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 12.45: ca. 6 km og ca. 9 km (i heats á ca. 100 løbere med de hurtigste forrest)
Priser og deadlines
399 kr. for alle 5 afdelinger (tilmelding senest søndag den 4. november 2018)
100 kr. pr. start (tilmelding indtil tirsdagen før kl. 12.00)
150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Alle priser er excl. gebyr
DGI/DAF-klubber deltager til reduceret pris, spørg din forening.
Der løbes med startnummer med chip.
Arrangører
Det er Bevæg dig for livet - Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag. De lokale foreninger er:
Fløng Kondi, RIMO Ringsted, LMK Asnæs, PGI Motion Løbeklub, DIF Motion og ALOT
