Crossløb i Midt- og Vestsjælland

Bevæg dig for livet - Løb med DGI Midt- og Vestsjælland arrangerer igen en serie af crossløb, der hjælper dig med at holde gang i benene og motivationen oppe hen over vinteren.

Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får flotte ruter og nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.
Der løbes både i skov, ved strand, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag. 

Til hvert løb er der tre distancer: 3, 6 og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. Du vælger selv, om du vil tilmelde dig alle fem afdelinger på én gang, eller om du kun tilmelder dig enkelte afdelinger. Ved samlet tilmelding får du en afdeling gratis. 

Overblik

De fem afdelinger:
1. afdeling: Lørdag den 10. november 2018 i Hedeland, Hedehusene
2. afdeling: Lørdag den 1. december 2018 ved Det Hvide Spor, Hvalsø
3. afdeling: Lørdag den 12. januar 2019 i Høve Skov, Asnæs
4. afdeling: Lørdag den 2. februar 2019 i Bromme Plantage, Sorø
5. afdeling: Lørdag den 2. marts 2019 ved Herstedhøje, Albertslund

Tilmeldingen åbner snarest.

Tid og distancer

Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 12.45: ca. 6 km og ca. 9 km (i heats á ca. 100 løbere med de hurtigste forrest)

Priser og deadlines

399 kr. for alle 5 afdelinger (tilmelding senest søndag den 4. november 2018)
100 kr. pr. start (tilmelding indtil tirsdagen før kl. 12.00)
150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Alle priser er excl. gebyr

DGI/DAF-klubber deltager til reduceret pris, spørg din forening.
Der løbes med startnummer med chip.

Arrangører

Det er Bevæg dig for livet - Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag. De lokale foreninger er: 
Fløng Kondi, RIMO Ringsted, LMK Asnæs, PGI Motion Løbeklub, DIF Motion og ALOT