Artikler

Løbets psykologi: Kom godt i gang med løbetræning

For høje ambitioner er ofte årsag til, at løbetræningen dør igen. Men hvordan kommer man godt i gang? Det kigger løbeinstruktør Bo Birk, forfatter til afsnit om løbets psykologi i løbetræneruddannelsen, på.

Fundet i: Løb > Artikler

Løbeklubber viser vejen: Sådan klares fællestræningen alene

Hverdagen hos løbeklubber er vendt på hovedet med aflysning af fællestræninger og sociale arrangementer, men rundt omkring består foreningslivet og fællesskabet i klubberne. Læs hvordan.

Fundet i: Løb > Artikler

Træn din topfart og løb med overskud

Træning af topfart er ikke kun for sprintere, men er også til gavn for dig, der løber 5 km eller maraton.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan får din løbeklub flere medlemmer

8 bud til din løbeklub: Sådan får I flere medlemmer, tiltrækker nye målgrupper og fastholder dem!

Fundet i: Løb > Artikler

Løb i landskabet lokker

Oplevelsesløb i naturen eller anderledes løb i byens kvarterer tiltrækker flere og flere motionister.

Fundet i: Løb > Artikler

Find de bedste motionsløb i Danmarks Officielle Løbskalender

Danmarks Officielle Løbskalender viser aktuelle løb, der er certificeret af både DGI og Dansk Atletik Forbund.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb som nytårsforsæt

Undgå de klassiske fælder, når du skal i gang med løbe.

Fundet i: Løb > Artikler

Video: Løbeaftaler får flere i løbeskoene

To gange om ugen mødes løberne på holdet ”Just Run” hos IK Hellas.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan kan et prøvemedlemskab skaffe nye medlemmer

Et motionsløb bidrager ofte mere til klubbens økonomi end til nye medlemmer. Men det kan I lave om på ved at tilbyde deltagerne et prøvemedlemskab.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb: Sådan stopper du din indre stemme, der beder dig sætte farten ned

Din mentale styrke har stor indflydelse på, hvordan du reagerer, når din indre stemme beder dig sætte farten ned. Løsningen er at træne din mentale styrke som løber.

Fundet i: Løb > Artikler
1/13