MTB kvindeskole Horsens

Hvornår
20. apr kl. 18:00 - 11. maj 2020 kl. 20:00
Hvor
Bygholm sø - ved P-plads, Åbjergskovvej 4, 8700 Horsens, Danmark
Hvem
Udøvere, piger/kvinder, 16 - 75 år, begynder, letøvede

Nummer
2020 10 31 3501

MTB kvindeskole Horsens

Er du begynder eller let øvet og ønsker du at blive mere sikker og teknisk dygtigere på en mountainbike, så er der meget at hente for dig på dette forløb.

Vi vil gennem leg og små rundture i skoven vise, at alle kan være med. Både begyndere og den lidt erfarne mountainbiker kan opnå læring, få ideer og inspiration til videre træning samt opnå færdigheder til at kunne tage på egne ture i skoven.

Selve træningen foregår ved Bygholm sø, hvor vi starter ved durskuepladsen og kører på sporet og stierne rundt om Bygholm sø.

Du vil opleve personlig vejledning af instruktøren - du er derved sikret kyndig vejledning. Du vil møde ligesindede, og dermed er du sikret godt selskab.

DGI MTB skole forløber over 4 mandage.

Mandag d. 20 april ved Bygholm sø, mødested p plads ved dyrskuepladsen, Hattingvej 4, 8700 Horsens

Mandag d. 27 april ved Bygholm sø, mødested p plads ved dyrskuepladsen, Hattingvej 4, 8700 Horsens

Mandag d 4 maj ved Bygholm sø, mødested p plads ved dyrskuepladsen, Hattingvej 4, 8700 Horsens 

mandag d 11 maj ved Bygholm sø, mødested p plads ved dyrskuepladsen, Hattingvej 4, 8700 Horsens

Alle gange fra kl. 18.00-20.00

Indhold: 
- Teknik:        
Bremse og gear 
Siddeposition, balance og bevægelighedstræning  
Svingteknikker  
Op og ned af bakkerne 
Rødder, trin, og andre forhindringer 
- Udstyr i øvrigt (hjelm, påklædning, sko m.m.) 
- Leg og spil på mountainbike 
- Tilpasning af cykel og tip til vedligehold samt enkel nødreparation

Instruktør: Susanne Hansen

Medbring: 
Egen mountainbike, cykelhjelm og kom iklædt bukser der sidder tæt ved underbenene og tøj efter vejret.

Det er muligt at leje en MTB af DGI for 250,- kr. - kan vælges ved tilmelding. Du har MTB cyklen i hele perioden, så du også kan øve der hjemme. Hentes og afleveres hos DGI Sydøstjylland, Langmarksvej 57, 8700 Horsens 

Mere info:

Peter Meinert, DGI Sydøstjylland, mobil 40127682, mail peter.meinert@dgi.dk

Susanne Hansen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer