Swim Week - Holbæk - Aquafitness Deep Water

Hvornår
7. sep 2019 kl. 10:00 til 11:00
Hvor
Holbæk Sportsby, Sports Allé 1, 4300 Holbæk, Danmark
Hvem
Alle
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 17 75 4048

På dette hold skruer vi op for både musikken og pulsen. Træningen foregår på det dybe vand med specielle aquabælter på. En super sjov og effektiv helkropstræning med et mix af højintensitets-, muskel-, styrke og balancetræning.

 
Holdet er for alle over 16 år, der ønsker en sjov, effektiv og samtidig skånsom helkropstræning. Alle kan deltage både gravide, begyndere og træningsvante personer. Du behøver ikke at være en god svømmer, men det er en fordel at være tryg i vand, da træningen foregår i det dybe bassin.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer