Træningsforløb i åbent vand - kom godt i gang med svømning i åbent vand

Hvornår
11. jun kl. 17:30 - 29. aug 2020 kl. 10:00
Hvor
Ballehage Strand, Ørneredevej 7A, 8270 Højbjerg, Danmark
Hvem
Udøvere, begynder, letøvede

Nummer
2020 09 75 1004

Åben vand træning med teknisk træning og øvelser i åben vand

Er du åbent vand-svømmer eller helt ny i det åbne vand? Dette tilbud er både for dig, der gerne vil dygtiggøre dig endnu mere i vandet og for dig, som uerfaren, der har mod og lyst til at forbedre dig på baggrund af kompetent vejledning og introduktion.

Praktisk:

  • Der er træning torsdag kl. 17.30 og lørdag kl. 08.30, uge 24 til 27 og uge 32 – 35.
  • Vi mødes ved badebroen på Ballehage Strand.
  • Træningerne varer mellem én time til halvanden, alt efter hvad vejret tillader.
  • Det er muligt at låne våddragt og svømmebriller til hver træning.

Tilmelding:

Det er muligt at tilmelde dig helt op til dagen for træningen. Dette gøres her på siden.

Du har fire muligheder i din tilmelding:

  • Tilmeld dig træningerne enkeltvis. Hver træning koster 125 kr. inkl. badehætte
  • Vælg en pakke med 4 valgfrie træninger. Pakken koster 395 kr. inkl. badehætte og OW svømmebriller
  • Vælg en pakke med 8 valgfrie træninger. Pakken koster 795 kr. inkl. badehætte og OW svømmebriller
  • Vælg en pakke med alle 16 træninger. Pakken koster 1495 kr. inkl. badehætte og OW svømmebriller

Du kan altid finde din bekræftelsesmail og gå ind og redigere i dine valg, hvis du ombestemmer dig.

Hver træning vil starte med introduktion på land efterfuldt af øvelser og åben-vandsteknik i vandet. Der vil være mulighed for at svømme en længere kontinuerlig tur, alt efter niveau og lyst.

Trænere

  • Mathias Kosack - Svømmetræner Aarhus 1900 Triathlon (lørdagstræning)
  • Bjørn Juul Hansen, formand i Aarhus 1900 samt instruktør i Aarhus 1900 Svømning (torsdagstræning)

Aflysning - Arrangøren kan af sundheds- og/ eller sikkerhedsmæssige årsager blive nødt til at aflyse eller rykke arrangementet. Dette vil ske eksempelvis i forbindelse med dårlig vandkvalitet, for lav vandtemperatur, stærk strøm eller andre tilsvarende forhindringer. Her træder force majuere i kraft.

Forsikring - Husk at du stiller op for egen regning og risiko. Derfor bør du sørge for at have dine forsikringer i orden inden starten af forløbet. Det gælder såvel ansvars-, tyveri- som fritidsulykke forsikring. 

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer