Swim Week i Svømmeklubben SHS-Stevns - Motionssvømning 50+

Hvornår
10. nov 2021 kl. 09:00 til 09:45
Hvor
Stevnsbadet, Parkvej 2 a, 4660 Store-Heddinge, Danmark
Hvem
Udøvere, fra 50 år, begynder

Nummer
2021 23 75 6001

VANDGYMNASTIK er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder at holdet er perfekt for træningsuvante, overvægtige eller personer med skader. 
 
Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med at din kondition og styrke forbedres

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer