Åbent vand træning i Kridtgraven d. 4. august 2022

Hvornår
4. aug 2022 kl. 19:00 til 20:30
Hvor
Kridtgraven, Aalborg Vestby, Sti ned fra Svalegårdsvej, 9000 Aalborg, Danmark

Nummer
2022 01 75 8009

Teknisk træning, inspiration, drills og øvelser i åbent vand - 14 træninger over sommeren 2022! 
 
Er du åbent vand-svømmer eller helt ny i det åbne vand? Uddannede instruktører fra DGI Nordjylland og Aalborg Svømmeklub står klar på kanten til at guide, coache og teknikoptimere. Du får teknisk feed back, analyse af både basisteknik og dine færdigheder i åbent vand - og du bliver udfordret via stævnesimuleringer, åbent vand-drills, bøje-træning og øvrige relevante øvelser i åbent vand. Og så bliver du del af et hyggeligt OW-community med fedt samvær også! 
 
Alle deltagere får en energibar efter endt træning. Hav gerne selv vand med lidt sukker i eller tilsvarende. Der afholdes i alt 14 træninger fordelt i Kridtgraven og Vestre Fjordpark. 

Ved træning i Kridtgraven: Check in ved græsområdet ved vandet, ved stindgangen på Vest-siden (ved rugbyklubben)

Ved træning i Vester Fjordpark: Check in ved indgangen på Fjordsiden (ved hovedbygningen ved udspringsbassinet)

 
Underviserne: 
 
Johan Lisberg, instruktør/underviser/elitetræner igennem 10+ år i Aalborg Svømmeklub, cheftræner i Hobro Svømmeklub igennem 3,5 år og konsulent i DGI Svømning.​

Lasse Schrøder Jacobsen, tidligere elitesvømmer og nuværende elitetræner i Aalborg Svømmeklub​.

Bemærk:

 
Der afholdes i alt 14 træninger fra d. 16/6 til d. 18/8. Alle træninger kan købes som pakke. Ved pakkekøbet fås – udover en samlet stor rabat – en Open Water svømmebrille af høj kvalitet (Værdi: kr. 550,-) og en synlig og sikker Open Water badehætte (Værdi: kr. 150,-). Til hver træning er der en energibar også.

Aflysning - Arrangøren kan af sundheds- og/ eller sikkerhedsmæssige årsager blive nødt til at aflyse eller rykke arrangementet. Dette vil ske eksempelvis i forbindelse med dårlig vandkvalitet, for lav vandtemperatur, stærk strøm eller andre tilsvarende forhindringer samt ved Covid-19-restriktioner. 

Forsikring - Husk at du stiller op for egen regning og risiko. Derfor bør du sørge for at have dine forsikringer i orden inden starten af forløbet. Det gælder såvel ansvars-, tyveri- som fritidsulykke forsikring.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer