Artikler
Styrk din core med havfruehale
Farverige haler med tilhørende halefinner lyder måske lidt fjollet. Men havfruesvømning kan faktisk styrke din muskler mere end almindelig svømmetræning.
Tumlingeinstruktører lærer børn og forældre at samarbejde
Med en helt ny uddannelse som tumlingeinstruktør, lærer du børn og forældre at danne relationer gennem aktiviteter i vand.
Bruskbehandling i hastig udvikling
Transplantation af brusk er i hastig udvikling, og resultaterne af nye forsøg på Idrætsklinikken ved Aarhus Universitetshospital ser lovende ud.
Bliv en baywatch-haj på én time til Landsstævnet
Kom og prøv kystlivredning og bliv introduceret til at bruge en hjertestarter, basal førstehjælp, og hvordan du redder liv med en torpedo.
Indstil dine favoritter til Årets træner/trænerteam i DGI
Så er det nu, du kan indstille din kandidat til DGI’s pris som Årets træner eller Årets trænerteam. DGI er på udkig efter dem, der gør noget helt ekstraordinært.
3 fif til forældre: Sådan stimulerer du dit barns sanser
Få børnefysioterapeutens fif til, hvordan du kan tænke sanserne ind i aktiviteterne derhjemme og styrke dit barns motoriske udvikling.
Tumlingesvømning - 3 tips til lege med dit barn
Få 3 gode aktiviteter, du kan lege med din tumling, og som udvikler barnets evner i vandet.
Spørgsmål fra træneren øger spillernes motivation
Sportsudøvere, der opfatter deres træner som kontrollerende, mistrives og mister motivationen. En træner er nødt til at forstå sine spillere i stedet for at bestemme. Det viser en svensk Ph.d.
Dans i vand sætter gang i kalorie-forbrændingen
Når du danser i vand, behøver du ikke være genert. Og samtidig forbrænder du masser af kalorier. Prøv Aqua Dance.
Unge snuser til tobakken i foreninger
Snus er over en årrække blevet mere og mere udbredt blandt unge i Danmark. Brugen af snus har også nået idrætsforeningerne.