Artikler
Video: Havfruesvømning hitter i Odder
Havfruesvømning er konditionstræning kombineret med styrkeøvelser og lege i vand, hvor du svømmer med en havfruehale. Odder Svømmeklub har succes med den unikke træningsform.
Sådan tager du som instruktør hensyn til hver enkelt svømmer
God planlægning af svømmeundervisning kan være forgæves, hvis holdets svømmere har forskellige kompetencer og måder at lære på. Se, hvad du kan gøre for at undgå det.
5 tips til at undervise voksne svømmere
Voksne kommer ikke til svømmeundervisning, fordi de skal, men fordi de har lyst. Og den motivation er det vigtigt at møde dem i. Bliv klædt på til at undervise den voksne gruppe med 5 gode råd.
"Jeg er god til at bade, men dårlig til at svømme"
Sidste gang Brian Carlsen fik svømmeundervisning var i skolen for 30 år siden. Men selvom du er voksen, er det ikke for sent at lære at crawle, og du er ikke den eneste.
Find din nye svømmehobby gratis i uge 36 til Swim Week
I uge 36 er der igen Swim Week i hele landet. Det betyder, at du kan prøve alle mulige aktiviteter i vand i en lang række svømmeklubber i hele Danmark - helt gratis.
Sådan kan en træningstime i aqua fitness se ud
Kniber det med inspirationen, når du skal sætte en undervisningstime i aqua fitness sammen? Få et gratis på en undervisningstime, der egner sig til seniorer, her.
Aqua Fitness er også for seniorer
Personer på 60+ kan sagtens blive fanget af aqua fitness, hvis du som instruktør tilrettelægger træningen på målgruppens præmisser.
Aqua fitness er særligt velegnet til personer med livsstilssygdomme
Aqua fitness er godt til at få pulsen til at dunke hos alle, men motionsformen er særligt velegnet til personer, der døjer med en livsstilssygdom.
Kom godt i gang med svømning i åbent vand
Der er forskel på at svømme i åbent vand og i svømmehal. Giv dig selv et forspring og få et par gode tips til, hvad du skal være opmærksom på, inden din første open water-svømmetur.
Rollen som hjælpeinstruktør handler om langt mere end selv at være god til at svømme
Svømmeinstruktører starter ofte som hjælpeinstruktører. Giv de 12-16-årige hjælpeinstruktører i din svømmeklub en fordel og send dem på hjælpeinstruktør-uddannelse.