Trænerguiden - svømning

Giv dig selv og dine svømmere en sjovere og mere effektiv tid i bassinet med DGI Trænerguiden.

DGI Trænerguiden bugner af øvelser og lege, der vil inspirere dig og gøre din svømmetræning endnu bedre.

Du får alt den nødvendige viden om crawl, ryg, bryst og butterfly, og du kan let sammensætte det optimale træningspas for dine svømmere. Mange af øvelserne har tilknyttet en video, så det bliver lettere for dig både at forstå øvelsen og give den videre til dine svømmere.

Der er selvfølgelig øvelser, der lærer dine elever alle de grundlæggende ting i svømning, men der er også lege og aktiviteter med fokus på bedre koordination og kropskontrol.

Trænerguiden kan også downloades som app til Android smartphones, iPhone og iPad.