Trænerguiden - svømning

Giv dig selv og dine svømmere en sjovere og mere effektiv tid i bassinet med DGI Trænerguiden.

Ny DGI Trænerguiden

DGI Trænerguiden har været en tur i forvandlingsmaskinen. Vi har opdateret øvelserne og gjort det lettere og mere lækkert for dig at planlægge den bedst mulige træning.

Havde du en profil på det tidligere site, skal du oprette dig på ny. Bare rolig, bruger du samme mailadresse til oprettelse, som du har tilknyttet din nuværende profil, bliver dine træningslektioner flyttet med over.

DGI Trænerguiden bugner af øvelser og lege, der vil inspirere dig og gøre din svømmetræning endnu bedre.

Du får alt den nødvendige viden om crawl, ryg, bryst og butterfly, og du kan let sammensætte det optimale træningspas for dine svømmere. Mange af øvelserne har tilknyttet en video, så det bliver lettere for dig både at forstå øvelsen og give den videre til dine svømmere.

Der er selvfølgelig øvelser, der lærer dine elever alle de grundlæggende ting i svømning, men der er også lege og aktiviteter med fokus på bedre koordination og kropskontrol.